IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Para o pódio da M25-29
4:06:50−30:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:11 (35º). A maior diferença está em bike (−21:24) e corrida (−5:53).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:37:11Les Sables d'Olonne 2023
Melhor IRONMAN9:45:41France 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 310 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:41 · 1:24/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:27:32 · 36,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:33:59 · 4:27/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições8:59 · −1:43 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| World Championship 19 | 5:23:28 | 100º de 117 na M18-24 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 4:37:11 | 35º de 310 na M25-29 |
| Nice 24 | 5:20:05 | 39º de 282 na M25-29 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2023 (07–15h): 15,9 a 20,7 °C · sensação de até 19,5 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em France 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:24 · 1:43/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike5:14:35 · 34,3 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida3:13:59 · 4:36/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições11:43 · −2:58 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 19 | 9:45:41 | 11º de 44 na M18-24 |
| Pays D'Aix 22 | 10:58:26 | 12º de 34 na M25-29 |
| Vichy 22 | 9:49:27 | 20º de 83 na M25-29 |
Clima no dia
France 2019 (07–22h): 27,3 a 32,4 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 53% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:37:11, você seria 29º de 354 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2019 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN Pays D'Aix 2022 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Vichy 2022 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 25% para top 14% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 26:411:24/100m
- BikeLes Sables d'Olonne 23 · 2:27:3236,6 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne 23 · 1:33:594:27/km
- TransiçõesWorld Championship 195:46
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPays D'Aix 22 · 1:05:001:43/100mPR
- BikeFrance 19 · 5:14:3534,3 km/h
- CorridaFrance 19 · 3:13:594:36/km
- TransiçõesPays D'Aix 229:19PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023
você 4:37:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:39 a 4:15:56 | 5 |
| 4:15:56 a 4:32:12 | 18 |
| 4:32:12 a 4:48:29 (você) | 31 |
| 4:48:29 a 5:04:46 | 48 |
| 5:04:46 a 5:21:03 | 55 |
| 5:21:03 a 5:37:19 | 51 |
| 5:37:19 a 5:53:36 | 41 |
| 5:53:36 a 6:09:53 | 26 |
| 6:09:53 a 6:26:09 | 13 |
| 6:26:09 a 6:42:26 | 10 |
| 6:42:26 a 6:58:43 | 5 |
| 6:58:43 a 7:15:00 | 2 |
| 7:15:00 a 7:31:16 | 3 |
| 7:31:16 a 7:47:33 | 2 |
310 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 4:37:11 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | 22 °C | 5:20:05 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:23:28 |
No calor você perde cerca de 4,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Vichy 2022 | 24 °C | 9:49:27 |
| IRONMAN Pays D'Aix 2022 | 30 °C | 10:58:26 |
| IRONMAN France 2019 | 32 °C | 9:45:41 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M25-29 | 5:20:05 | 39º / 282 cat. | 167º / 1.919 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M25-29 | 4:37:11 | 35º / 310 cat. | 156º / 2.713 geral |
| ago 2022 | IRONMAN VichyIRONMAN · M25-29 | 9:49:27 | 20º / 83 cat. | 145º / 897 geral |
| mai 2022 | IRONMAN Pays D'AixIRONMAN · M25-29 | 10:58:26 | 12º / 34 cat. | 95º / 397 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M18-24 | 5:23:28 | 100º / 117 cat. | 2.023º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FranceIRONMAN · M18-24 | 9:45:41 | 11º / 44 cat. | 438º / 2.286 geral |