IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 · Para o pódio da M40-44
4:52:44−1:13:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:05:57 (28º). A maior diferença está em corrida (−29:54) e bike (−28:36).
Provas9em 4 países
Melhor 70.35:41:21Davao - Age Groups 2023
Melhor maratona4:10:22Berlim 2023 · 5:56/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Davao - Age Groups 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:07:01 · 28,9 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida2:27:34 · 7:00/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marrakech 19 | 7:00:57 | 225º de 269 na M35-39 |
| Philippines 22 | 6:56:17 | 71º de 105 na M35-39 |
| Puerto Princesa 22 | 6:48:56 | 52º de 104 na M35-39 |
| Western Australia 22 | 6:23:42 | 73º de 90 na M35-39 |
| Davao - Age Groups 23 | 5:41:21 | 58º de 134 na M40-44 |
| Subic Bay 23 | 6:15:34 | 18º de 63 na M40-44 |
| Lapu Lapu 24 | 6:05:57 | 28º de 121 na M40-44 |
Clima no dia
Davao - Age Groups 2023 (07–15h): 26,0 a 31,2 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · 0,6 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20234:10:225:56/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 6:05:57, você seria 19º de 87 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2022 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 84% para top 24% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestern Australia 22 · 41:162:10/100m
- BikeLapu Lapu 24 · 2:59:4030,1 km/hPR
- CorridaSubic Bay 23 · 2:07:106:02/km
- TransiçõesLapu Lapu 248:20PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024
você 6:05:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:02 a 4:48:03 | 2 |
| 4:48:03 a 5:05:04 | 3 |
| 5:05:04 a 5:22:05 | 5 |
| 5:22:05 a 5:39:06 | 4 |
| 5:39:06 a 5:56:07 | 8 |
| 5:56:07 a 6:13:08 (você) | 13 |
| 6:13:08 a 6:30:09 | 18 |
| 6:30:09 a 6:47:09 | 14 |
| 6:47:09 a 7:04:10 | 15 |
| 7:04:10 a 7:21:11 | 11 |
| 7:21:11 a 7:38:12 | 12 |
| 7:38:12 a 7:55:13 | 5 |
| 7:55:13 a 8:12:14 | 3 |
| 8:12:14 a 8:29:15 | 8 |
121 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 23% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2022 | 22 °C | 6:23:42 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2022 | 25 °C | 6:56:17 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023 | 26 °C | 6:15:34 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | 30 °C | 6:48:56 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 7:00:57 |
| IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023 | 31 °C | 5:41:21 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | 33 °C | 6:05:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas6 provas
Austrália1 prova
Alemanha1 prova
Marrocos1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 302 cat. | 99.999º / 3.193 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M40-44 | 6:05:57 | 28º / 121 cat. | 190º / 632 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M40-44 | 6:15:34 | 18º / 63 cat. | 84º / 257 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · M40-44 | 5:41:21 | 58º / 134 cat. | 345º / 722 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M35-39 | 6:23:42 | 73º / 90 cat. | 647º / 890 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M35-39 | 6:48:56 | 52º / 104 cat. | 336º / 691 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39 | 6:56:17 | 71º / 105 cat. | 349º / 591 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M35-39 | 7:00:57 | 225º / 269 cat. | 1.396º / 1.657 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39 | DQ | 99.999º / 170 cat. | 99.999º / 1.039 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 83 cat. | 99.999º / 519 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 205 cat. | 99.999º / 1.186 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 4:10:22 | 3.201º / 4.715 cat. | 23.162º / 43.046 geral |