IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · Para o pódio da M50-54
4:46:25−11:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:59 (11º). A maior diferença está em bike (−7:08) e transições (−3:26).
Provas17em 4 países
Melhor 70.34:47:21Venice-Jesolo 2025
Melhor IRONMAN11:40:14France 2014
Melhor maratona3:02:17Berlim 2013 · 4:19/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 236 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:06 · 1:38/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:23:24 · 37,7 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:42:46 · 4:52/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições10:05 · −1:44 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 18 | 5:11:31 | 38º de 197 na M40-44 |
| Pays D'Aix 21 | 5:18:17 | 16º de 78 na M45-49 |
| Pays D'Aix 23 | 5:11:34 | 36º de 154 na M45-49 |
| Nice 23 | 6:01:58 | 79º de 237 na M45-49 |
| Aix-en-Provence 24 | 4:57:59 | 11º de 143 na M50-54 |
| Venice-Jesolo 25 | 4:47:21 | 49º de 236 na M50-54 |
| Vichy 25 | 5:09:46 | 20º de 115 na M50-54 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2025 (07–15h): 15,4 a 21,9 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 72% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em France 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 528 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:58 · 1:43/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike5:50:00 · 30,9 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida4:32:13 · 6:27/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Transições13:03 · −2:18 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 12 | 12:19:11 | 243º de 395 na M35-39 |
| France 14 | 11:40:14 | 210º de 529 na M40-44 |
| France 16 | 11:56:07 | 247º de 483 na M40-44 |
| France 17 | 13:03:15 | 163º de 300 na M40-44 |
| France 18 | 12:05:02 | 214º de 434 na M40-44 |
| Vichy 21 | 13:37:58 | 112º de 146 na M45-49 |
| Mallorca 21 | 14:07:37 | 89º de 100 na M45-49 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2013
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20133:02:174:19/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:57:59, você seria 4º de 92 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2012 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN France 2014 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN France 2016 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN France 2017 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN France 2018 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Vichy 2021 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Mallorca 2021 | IRONMAN | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 62% para top 18% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPays D'Aix 23 · 29:311:33/100m
- BikeVenice-Jesolo 25 · 2:23:2437,7 km/h
- CorridaPays D'Aix 18 · 1:32:594:24/km
- TransiçõesVichy 259:26PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 17 · 1:00:591:36/100m
- BikeFrance 14 · 5:50:0030,9 km/h
- CorridaFrance 14 · 4:32:136:27/km
- TransiçõesFrance 1413:03
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024
você 4:57:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:56 a 4:47:42 | 3 |
| 4:47:42 a 5:04:28 (você) | 15 |
| 5:04:28 a 5:21:14 | 14 |
| 5:21:14 a 5:37:59 | 24 |
| 5:37:59 a 5:54:45 | 20 |
| 5:54:45 a 6:11:31 | 18 |
| 6:11:31 a 6:28:17 | 18 |
| 6:28:17 a 6:45:03 | 14 |
| 6:45:03 a 7:01:49 | 4 |
| 7:01:49 a 7:18:35 | 4 |
| 7:18:35 a 7:35:20 | 4 |
| 7:35:20 a 7:52:06 | 1 |
| 7:52:06 a 8:08:52 | 2 |
| 8:08:52 a 8:25:38 | 2 |
143 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | 12 °C | 5:11:31 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 5:11:34 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | 20 °C | 5:18:17 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 4:57:59 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | 22 °C | 4:47:21 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | 25 °C | 5:09:46 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 6:01:58 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Mallorca 2021 | 22 °C | 14:07:37 |
| IRONMAN Vichy 2021 | 23 °C | 13:37:58 |
| IRONMAN France 2018 | 25 °C | 12:05:02 |
| IRONMAN France 2017 | 28 °C | 13:03:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França14 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Itália1 prova
4 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M50-54 | 5:09:46 | 20º / 115 cat. | 324º / 2.070 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M50-54 | 4:47:21 | 49º / 236 cat. | 556º / 2.308 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M50-54 | 4:57:59 | 11º / 143 cat. | 310º / 2.185 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 6:01:58 | 79º / 237 cat. | 769º / 2.228 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 5:11:34 | 36º / 154 cat. | 445º / 1.957 geral |
| mai 2022 | IRONMAN Pays D'AixIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 55 cat. | 99.999º / 397 geral |
| out 2021 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M45-49 | 14:07:37 | 89º / 100 cat. | 641º / 695 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 5:18:17 | 16º / 78 cat. | 173º / 740 geral |
| ago 2021 | IRONMAN VichyIRONMAN · M45-49 | 13:37:58 | 112º / 146 cat. | 753º / 1.075 geral |
| ago 2019 | IRONMAN VichyIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 176 cat. | 99.999º / 1.240 geral |
| jun 2018 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 12:05:02 | 214º / 434 cat. | 1.079º / 2.387 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 5:11:31 | 38º / 197 cat. | 310º / 1.477 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 13:03:15 | 163º / 300 cat. | 868º / 1.649 geral |
| jun 2016 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 11:56:07 | 247º / 483 cat. | 1.168º / 2.407 geral |
| jun 2014 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 11:40:14 | 210º / 529 cat. | 907º / 2.327 geral |
| jun 2012 | IRONMAN FranceIRONMAN · M35-39 | 12:19:11 | 243º / 395 cat. | 1.016º / 2.056 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:02:17 | — | 1.668º / 36.458 geral |