IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · natação até a mediana (−1:05)
Hoje 56º, passaria a 55º+1 posição
5:49:12 → 5:48:07 na M55-59 (95 atletas).
Provas5em 4 países
Melhor 70.35:49:12Les Sables d'Olonne 2019
Melhor maratona4:21:21Berlim 2013 · 6:12/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:15 · 1:45/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike2:56:24 · 30,6 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida2:06:26 · 6:00/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições13:07 · +1:24 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 19 | 5:49:12 | 56º de 95 na M55-59 |
| Mallorca 21 | 6:50:20 | 20º de 26 na M60-64 |
| Vichy 22 | 5:55:04 | 34º de 39 na M60-64 |
| Italy Emilia Romagna 24 | 6:21:10 | 45º de 65 na M60-64 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2019 (07–15h): 14,8 a 17,5 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 79% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2013
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20134:21:216:12/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · Para o pódio da M55-59
4:43:00−1:06:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:49:12 (56º). A maior diferença está em corrida (−32:33) e bike (−24:49).
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 59%, na faixa seguinte top 30%
Com o mesmo 5:49:12, você seria 10º de 34 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
De top 59% para top 70% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 19 · 33:151:45/100m
- BikeItaly Emilia Romagna 24 · 2:52:5731,2 km/hPR
- CorridaLes Sables d'Olonne 19 · 2:06:266:00/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 1913:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019
você 5:49:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:50 a 4:44:26 | 3 |
| 4:44:26 a 4:58:02 | 5 |
| 4:58:02 a 5:11:37 | 5 |
| 5:11:37 a 5:25:13 | 15 |
| 5:25:13 a 5:38:49 | 14 |
| 5:38:49 a 5:52:25 (você) | 18 |
| 5:52:25 a 6:06:01 | 12 |
| 6:06:01 a 6:19:36 | 7 |
| 6:19:36 a 6:33:12 | 4 |
| 6:33:12 a 6:46:48 | 2 |
| 6:46:48 a 7:00:24 | 2 |
| 7:00:24 a 7:13:59 | 2 |
| 7:13:59 a 7:27:35 | 1 |
| 7:27:35 a 7:41:11 | 5 |
95 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 48% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 73%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 5:49:12 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | 22 °C | 6:50:20 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | 22 °C | 6:21:10 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | 23 °C | 5:55:04 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Itália1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M60-64 | 6:21:10 | 45º / 65 cat. | 1.962º / 2.359 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M60-64 | 5:55:04 | 34º / 39 cat. | 1.818º / 2.011 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M60-64 | 6:50:20 | 20º / 26 cat. | 662º / 760 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M55-59 | 5:49:12 | 56º / 95 cat. | 1.513º / 2.337 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 4:21:21 | — | 24.738º / 36.458 geral |