IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · Para o pódio da M45-49
4:19:30−53:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:49 (72º). A maior diferença está em corrida (−24:31) e bike (−22:02).
Provas10em 7 países
Melhor 70.34:59:07Venice-Jesolo 2025
Melhor IRONMAN13:29:08France 2023
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 236 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:12 · 1:48/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:20:07 · 38,5 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:56:09 · 5:30/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições8:39 · −3:10 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 22 | 6:19:08 | 265º de 395 na M45-49 |
| Vouliagmeni, Greece 22 | 5:32:02 | 80º de 186 na M45-49 |
| Lanzarote 23 | 6:27:15 | 74º de 102 na M45-49 |
| Pays D'Aix 23 | 5:20:35 | 49º de 154 na M45-49 |
| Turkey 23 | 4:59:31 | 44º de 142 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 5:12:49 | 72º de 265 na M45-49 |
| Venice-Jesolo 25 | 4:59:07 | 73º de 236 na M50-54 |
| Hradec Králové 25 | 5:08:10 | 30º de 96 na M50-54 |
| Agadir 25 | 5:20:55 | 18º de 43 na M50-54 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2025 (07–15h): 15,4 a 21,9 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 72% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em France 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 184 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:11 · 1:41/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike6:48:20 · 26,4 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida5:19:40 · 7:35/kmtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Transições16:57 · −54s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Clima no dia
France 2023 (07–22h): 23,8 a 29,6 °C · sensação de até 31,8 °C · umidade 47% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 5:12:49, você seria 56º de 264 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN France 2023 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
De top 68% para top 42% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 29:491:34/100m
- BikeVenice-Jesolo 25 · 2:20:0738,5 km/h
- CorridaPays D'Aix 23 · 1:49:125:11/km
- TransiçõesAgadir 254:54PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
você 5:12:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:59 a 4:23:41 | 4 |
| 4:23:41 a 4:38:22 | 10 |
| 4:38:22 a 4:53:04 | 20 |
| 4:53:04 a 5:07:45 | 30 |
| 5:07:45 a 5:22:27 (você) | 36 |
| 5:22:27 a 5:37:08 | 44 |
| 5:37:08 a 5:51:50 | 44 |
| 5:51:50 a 6:06:32 | 24 |
| 6:06:32 a 6:21:13 | 23 |
| 6:21:13 a 6:35:55 | 11 |
| 6:35:55 a 6:50:36 | 7 |
| 6:50:36 a 7:05:18 | 5 |
| 7:05:18 a 7:19:59 | 3 |
| 7:19:59 a 7:34:41 | 4 |
265 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 21% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 6:27:15 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 5:20:35 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | 22 °C | 4:59:07 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | 22 °C | 5:32:02 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025 | 23 °C | 5:08:10 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 5:12:49 |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | 23 °C | 5:20:55 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 6:19:08 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | 28 °C | 4:59:31 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Espanha2 provas
Tchéquia1 prova
Grécia1 prova
Itália1 prova
Marrocos1 prova
Turquia1 prova
7 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Agadir70.3 · M50-54 | 5:20:55 | 18º / 43 cat. | 191º / 461 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M50-54 | 5:08:10 | 30º / 96 cat. | 424º / 1.344 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M50-54 | 4:59:07 | 73º / 236 cat. | 799º / 2.308 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M45-49 | 5:12:49 | 72º / 265 cat. | 847º / 2.578 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 4:59:31 | 44º / 142 cat. | 310º / 1.212 geral |
| jun 2023 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | 13:29:08 | 103º / 184 cat. | 877º / 1.405 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 5:20:35 | 49º / 154 cat. | 600º / 1.957 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M45-49 | 6:27:15 | 74º / 102 cat. | 690º / 991 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M45-49 | 5:32:02 | 80º / 186 cat. | 487º / 1.224 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 6:19:08 | 265º / 395 cat. | 1.660º / 2.696 geral |