IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024 · Para o pódio da M45-49
4:42:56−2:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:20 (4º). A maior diferença está em bike (−10:47) e natação (−27s).
Provas14em 7 países
Melhor 70.34:08:46Texas 2025
Melhor IRONMAN10:17:03Vichy 2022
Melhor maratona3:03:12Nova York 2023 · 4:21/km
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Texas 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:32:10 · 35,5 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:34:21 · 4:28/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 21 | 5:14:38 | 31º de 108 na M40-44 |
| Luxembourg 23 | 4:57:22 | 13º de 192 na M45-49 |
| Andorra 23 | 6:03:46 | 7º de 42 na M45-49 |
| World Championship 23 | 4:58:09 | 252º de 466 na M45-49 |
| Western Massachusetts 24 | 4:45:20 | 4º de 106 na M45-49 |
| World Championship 24 | 5:11:26 | 209º de 388 na M45-49 |
| Texas 25 | 4:08:46 | 9º de 127 na M45-49 |
| World Championship 25 | 5:31:52 | 247º de 402 na M45-49 |
| Ruidoso New Mexico 26 | 4:56:28 | 8º de 55 na M45-49 |
Clima no dia
Texas 2025 (07–15h): 13,8 a 16,4 °C · sensação de até 13,3 °C · umidade 82% · vento até 41 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Vichy 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:39:20 · 27,0 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida3:35:04 · 5:06/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 22 | 10:17:03 | 33º de 115 na M45-49 |
| Wisconsin 25 | 10:40:02 | 24º de 113 na M45-49 |
Clima no dia
Vichy 2022 (07–22h): 12,6 a 24,3 °C · sensação de até 24,1 °C · umidade 59% · vento até 7 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2023
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20233:03:124:21/km
- Nova York 20243:19:534:44/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2021 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Vichy 2022 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Wisconsin 2025 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 29% para top 15% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestern Massachusetts 24 · 32:181:42/100m
- BikeRuidoso New Mexico 26 · 2:29:3736,1 km/hPR
- CorridaVichy 21 · 1:31:504:21/km
- TransiçõesWestern Massachusetts 246:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWisconsin 25 · 1:15:111:59/100m
- BikeWisconsin 25 · 5:46:0331,2 km/hPR
- CorridaWisconsin 25 · 3:27:054:54/kmPR
- TransiçõesWisconsin 2511:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024
você 4:45:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:16 a 4:45:15 | 3 |
| 4:45:15 a 5:00:13 (você) | 16 |
| 5:00:13 a 5:15:12 | 19 |
| 5:15:12 a 5:30:10 | 13 |
| 5:30:10 a 5:45:09 | 13 |
| 5:45:09 a 6:00:07 | 7 |
| 6:00:07 a 6:15:06 | 9 |
| 6:15:06 a 6:30:05 | 3 |
| 6:30:05 a 6:45:03 | 7 |
| 6:45:03 a 7:00:02 | 3 |
| 7:00:02 a 7:15:00 | 4 |
| 7:15:00 a 7:29:59 | 3 |
| 7:29:59 a 7:44:57 | 4 |
| 7:44:57 a 7:59:56 | 2 |
106 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | 16 °C | 4:08:46 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:58:09 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:31:52 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024 | 20 °C | 4:45:20 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:11:26 |
| IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico 2026 | 26 °C | 4:56:28 |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2023 | 26 °C | 6:03:46 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2021 | 30 °C | 5:14:38 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
França2 provas
Andorra1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
Luxemburgo1 prova
Nova Zelândia1 prova
7 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico70.3 · M45-49 | 4:56:28 | 8º / 55 cat. | 48º / 746 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:31:52 | 247º / 402 cat. | 2.257º / 3.334 geral |
| set 2025 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M45-49 | 10:40:02 | 24º / 113 cat. | 129º / 1.318 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 4:08:46 | 9º / 127 cat. | 83º / 1.452 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:11:26 | 209º / 388 cat. | 1.928º / 3.087 geral |
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:19:53 | — | 5.131º / 55.526 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M45-49 | DQ | 99.999º / 66 cat. | 99.999º / 980 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M45-49 | 4:45:20 | 4º / 106 cat. | 80º / 1.183 geral |
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:03:12 | — | 1.631º / 51.349 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 4:58:09 | 252º / 466 cat. | 1.983º / 3.322 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M45-49 | 6:03:46 | 7º / 42 cat. | 76º / 310 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49 | 4:57:22 | 13º / 192 cat. | 234º / 2.031 geral |
| ago 2022 | IRONMAN VichyIRONMAN · M45-49 | 10:17:03 | 33º / 115 cat. | 230º / 897 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-44 | 5:14:38 | 31º / 108 cat. | 276º / 1.133 geral |