IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 · Para o pódio da M45-49
4:32:24−54:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:26 (57º). A maior diferença está em bike (−30:27) e corrida (−17:32).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:22:17Vichy 2016
Melhor IRONMAN12:37:27Portugal-Cascais 2023
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Vichy 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:14 · 2:07/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:43:50 · 33,0 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida1:49:21 · 5:11/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições8:52 · −49s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 16 | 5:22:17 | 103º de 235 na M40-44 |
| Sardegna 21 | 5:26:26 | 57º de 188 na M45-49 |
Clima no dia
Vichy 2016 (07–15h): 18,8 a 33,0 °C · sensação de até 35,4 °C · umidade 51% · vento até 7 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:31 · 1:53/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike6:49:07 · 26,4 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Corrida4:19:34 · 6:09/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições17:15 · −35s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Clima no dia
Portugal-Cascais 2023 (07–22h): 8,5 a 15,4 °C · sensação de até 13,7 °C · umidade 78% · vento até 12 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 31%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 5:26:26, você seria 20º de 115 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2016 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | IRONMAN | top 66% |
De top 44% para top 66% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSardegna 21 · 37:361:59/100mPR
- BikeVichy 16 · 2:43:5033,0 km/h
- CorridaSardegna 21 · 1:44:364:57/kmPR
- TransiçõesVichy 168:52
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Sardegna 2021
você 5:26:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:11 a 4:41:42 | 4 |
| 4:41:42 a 4:56:14 | 11 |
| 4:56:14 a 5:10:45 | 16 |
| 5:10:45 a 5:25:17 | 22 |
| 5:25:17 a 5:39:48 (você) | 30 |
| 5:39:48 a 5:54:20 | 33 |
| 5:54:20 a 6:08:51 | 19 |
| 6:08:51 a 6:23:22 | 12 |
| 6:23:22 a 6:37:54 | 14 |
| 6:37:54 a 6:52:25 | 9 |
| 6:52:25 a 7:06:57 | 9 |
| 7:06:57 a 7:21:28 | 4 |
| 7:21:28 a 7:36:00 | 3 |
| 7:36:00 a 7:50:31 | 2 |
188 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 27% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
França2 provas
Itália1 prova
Portugal1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | 12:37:27 | 122º / 187 cat. | 762º / 1.234 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M45-49 | 5:26:26 | 57º / 188 cat. | 356º / 1.228 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | DQ | 99.999º / 316 cat. | 99.999º / 2.082 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-44 | 5:22:17 | 103º / 235 cat. | 551º / 1.661 geral |