IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · Para o pódio da M30-34
4:21:06−3:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:24:16 (7º). A maior diferença está em corrida (−8:32).
Provas16em 5 países
Melhor 70.34:08:31Vichy 2022
Melhor IRONMAN9:49:52Barcelona 2023
IRONMAN 70.3
13 provas · disciplinas em Vichy 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 248 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:33:08 · 35,3 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:33:04 · 4:25/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 21 | 5:09:06 | 60º de 190 na M25-29 |
| Les Sables d'Olonne 22 | 4:55:18 | 52º de 229 na M25-29 |
| Vichy 22 | 4:08:31 | 53º de 248 na M25-29 |
| Nice 23 | 4:54:55 | 15º de 262 na M25-29 |
| Aix-en-Provence 24 | 4:35:06 | 21º de 375 na M25-29 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 4:22:00 | 9º de 290 na M25-29 |
| Vichy 24 | 4:42:15 | 18º de 253 na M25-29 |
| World Championship 24 | 4:19:17 | 63º de 276 na M25-29 |
| Vichy 25 | 4:32:08 | 24º de 397 na M25-29 |
| Aix-en-Provence 26 | 4:28:18 | 16º de 388 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 26 | 4:17:41 | 10º de 339 na M30-34 |
| World Championship 26 | 4:53:17 | 79º de 324 na M30-34 |
| Málaga 26 | 4:24:16 | 7º de 275 na M30-34 |
Clima no dia
Vichy 2022 (07–15h): 17,0 a 23,2 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 2,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Barcelona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:24 · 1:56/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike4:55:05 · 36,6 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:30:23 · 4:59/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições10:59 · −4:48 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Clima no dia
Barcelona 2023 (07–22h): 19,8 a 27,6 °C · sensação de até 29,3 °C · umidade 67% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:24:16, você seria 2º de 243 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
De top 32% para top 3% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 26 · 26:171:23/100m
- BikeWorld Championship 24 · 2:12:0540,9 km/h
- CorridaAix-en-Provence 26 · 1:26:164:05/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne - Vendée 266:42
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Málaga 2026
você 4:24:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:55 a 4:28:40 (você) | 12 |
| 4:28:40 a 4:43:24 | 9 |
| 4:43:24 a 4:58:09 | 38 |
| 4:58:09 a 5:12:54 | 33 |
| 5:12:54 a 5:27:38 | 32 |
| 5:27:38 a 5:42:23 | 37 |
| 5:42:23 a 5:57:08 | 38 |
| 5:57:08 a 6:11:52 | 24 |
| 6:11:52 a 6:26:37 | 16 |
| 6:26:37 a 6:41:21 | 8 |
| 6:41:21 a 6:56:06 | 9 |
| 6:56:06 a 7:10:51 | 11 |
| 7:10:51 a 7:25:35 | 4 |
| 7:25:35 a 7:40:20 | 4 |
275 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | 19 °C | 5:09:06 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | 21 °C | 4:55:18 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | 21 °C | 4:28:18 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 4:35:06 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 4:22:00 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | 23 °C | 4:08:31 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | 25 °C | 4:32:08 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:19:17 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | 27 °C | 4:42:15 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 4:53:17 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 4:54:55 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 | 30 °C | 4:17:41 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França11 provas
Espanha2 provas
Alemanha1 prova
Nova Zelândia1 prova
Portugal1 prova
5 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M30-34 | 4:24:16 | 7º / 275 cat. | 62º / 2.213 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:53:17 | 79º / 324 cat. | 368º / 3.148 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M30-34 | 4:17:41 | 10º / 339 cat. | 25º / 2.598 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M30-34 | 4:28:18 | 16º / 388 cat. | 89º / 2.216 geral |
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M25-29 | DNF | 99.999º / 184 cat. | 99.999º / 1.397 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M25-29 | 4:32:08 | 24º / 397 cat. | 61º / 2.070 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M25-29 | DNF | 99.999º / 193 cat. | 99.999º / 2.107 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:19:17 | 63º / 276 cat. | 219º / 3.087 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M25-29 | 4:42:15 | 18º / 253 cat. | 84º / 1.495 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M25-29 | 4:22:00 | 9º / 290 cat. | 89º / 2.578 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M25-29 | 4:35:06 | 21º / 375 cat. | 104º / 2.185 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M25-29 | 9:49:52 | 9º / 133 cat. | 62º / 1.940 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M25-29 | 4:54:55 | 15º / 262 cat. | 45º / 2.228 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M25-29 | 4:08:31 | 53º / 248 cat. | 222º / 2.011 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M25-29 | 4:55:18 | 52º / 229 cat. | 386º / 2.245 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M25-29 | 5:09:06 | 60º / 190 cat. | 421º / 1.658 geral |