IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014 · Para o pódio da M45-49
5:04:13−37:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:41:50 (15º). A maior diferença está em bike (−22:20) e corrida (−8:45).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:37:34Lanzarote 2017
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Lanzarote 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 22 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:56 · 1:44/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike3:02:47 · 29,5 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida1:52:02 · 5:19/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições9:49 · +11s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 12 | 6:01:12 | 26º de 68 na M45-49 |
| Lanzarote 14 | 5:41:50 | 15º de 41 na M45-49 |
| Lanzarote 15 | 5:56:10 | 17º de 39 na M45-49 |
| Lanzarote 17 | 5:37:34 | 9º de 22 na M50-54 |
Clima no dia
Lanzarote 2017 (07–15h): 19,6 a 25,1 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 72% · vento até 22 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 37%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:41:50, você seria 5º de 25 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2012 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2015 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
De top 39% para top 41% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 15 · 32:061:41/100m
- BikeLanzarote 17 · 3:02:4729,5 km/hPR
- CorridaLanzarote 12 · 1:44:114:56/km
- TransiçõesLanzarote 145:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014
você 5:41:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:53 a 5:03:47 | 2 |
| 5:03:47 a 5:18:41 | 5 |
| 5:18:41 a 5:33:35 | 3 |
| 5:33:35 a 5:48:29 (você) | 7 |
| 5:48:29 a 6:03:23 | 3 |
| 6:03:23 a 6:18:17 | 3 |
| 6:18:17 a 6:33:12 | 4 |
| 6:33:12 a 6:48:06 | 2 |
| 6:48:06 a 7:03:00 | 2 |
| 7:03:00 a 7:17:54 | 5 |
| 7:17:54 a 7:32:48 | 1 |
| 7:32:48 a 7:47:42 | 2 |
| 7:47:42 a 8:02:36 | 1 |
| 8:02:36 a 8:17:30 | 1 |
41 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 32% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2012 | 20 °C | 6:01:12 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014 | 23 °C | 5:41:50 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017 | 25 °C | 5:37:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M50-54 | 5:37:34 | 9º / 22 cat. | 167º / 319 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M45-49 | 5:56:10 | 17º / 39 cat. | 177º / 428 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M45-49 | 5:41:50 | 15º / 41 cat. | 157º / 399 geral |
| nov 2012 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M45-49 | 6:01:12 | 26º / 68 cat. | 262º / 602 geral |