IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 · natação até a mediana (−1:44)
Hoje 46º, passaria a 43º+3 posições
5:28:44 → 5:27:00 na M50-54 (182 atletas).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:28:44Luxembourg 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Luxembourg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:50 · 2:06/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike2:46:48 · 32,4 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:49:33 · 5:12/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições12:33 · +2:19 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 22 | 5:42:14 | 59º de 167 na M45-49 |
| Luxembourg 22 | 5:46:26 | 70º de 220 na M45-49 |
| Pays D'Aix 23 | 5:37:25 | 74º de 187 na M50-54 |
| Luxembourg 23 | 5:28:44 | 46º de 182 na M50-54 |
| Aix-en-Provence 24 | 5:31:14 | 48º de 143 na M50-54 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 · Para o pódio da M50-54
4:43:05−45:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:44 (46º). A maior diferença está em bike (−20:45) e natação (−9:36).
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 26%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:28:44, você seria 19º de 134 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 36% para top 34% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAix-en-Provence 24 · 38:542:03/100mPR
- BikeLuxembourg 23 · 2:46:4832,4 km/h
- CorridaPays D'Aix 23 · 1:42:394:52/km
- TransiçõesLuxembourg 2211:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023
você 5:28:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:25 a 4:43:59 | 3 |
| 4:43:59 a 5:00:33 | 12 |
| 5:00:33 a 5:17:07 | 14 |
| 5:17:07 a 5:33:41 (você) | 23 |
| 5:33:41 a 5:50:15 | 23 |
| 5:50:15 a 6:06:49 | 31 |
| 6:06:49 a 6:23:23 | 23 |
| 6:23:23 a 6:39:56 | 13 |
| 6:39:56 a 6:56:30 | 12 |
| 6:56:30 a 7:13:04 | 15 |
| 7:13:04 a 7:29:38 | 9 |
| 7:29:38 a 7:46:12 | 1 |
| 7:46:12 a 8:02:46 | 0 |
| 8:02:46 a 8:19:20 | 3 |
182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 5:37:25 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 5:31:14 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 5:42:14 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Luxemburgo2 provas
Espanha1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M50-54 | 5:31:14 | 48º / 143 cat. | 820º / 2.185 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M50-54 | 5:28:44 | 46º / 182 cat. | 599º / 2.031 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M50-54 | 5:37:25 | 74º / 187 cat. | 877º / 1.957 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49 | 5:46:26 | 70º / 220 cat. | 637º / 1.870 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 5:42:14 | 59º / 167 cat. | 391º / 1.142 geral |