IRONMAN 70.3 Erkner 2022 · Para o pódio da F30-34
4:37:06−6:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:10 (5ª). A maior diferença está em corrida (−6:52) e natação (−3:19).
Provas7em 4 países
Melhor 70.34:43:10Erkner 2022
Melhor IRONMAN9:57:10Hamburg 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Erkner 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:46 · 1:43/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:24:21 · 37,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:40:15 · 4:45/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições5:48 · −4:05 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ruegen 17 | 5:21:03 | 12ª de 27 na F25-29 |
| Elsinore 18 | 5:04:35 | 20ª de 71 na F25-29 |
| Zell am See-Kaprun 19 | 5:24:16 | 9ª de 58 na F25-29 |
| Erkner 22 | 4:43:10 | 5ª de 48 na F30-34 |
Clima no dia
Erkner 2022 (07–15h): 13,8 a 19,6 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 14 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Hamburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:25 · 1:46/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike5:03:22 · 35,6 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:37:01 · 5:09/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições9:21 · −4:27 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 22 | 10:30:49 | 8ª de 37 na F30-34 |
| Hamburg 23 | 9:57:10 | 8ª de 44 na F30-34 |
| World Championship 23 | 10:23:37 | 25ª de 237 na F30-34 |
Clima no dia
Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner 2022 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:43:10, você seria 3ª de 43 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 11% |
De top 45% para top 11% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 22 · 32:461:43/100mPR
- BikeErkner 22 · 2:24:2137,4 km/hPR
- CorridaErkner 22 · 1:40:154:45/kmPR
- TransiçõesErkner 225:48PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 23 · 1:07:251:46/100m
- BikeHamburg 23 · 5:03:2235,6 km/h
- CorridaHamburg 23 · 3:37:015:09/km
- TransiçõesWorld Championship 237:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Erkner 2022
você 4:43:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:44 a 4:34:00 | 2 |
| 4:34:00 a 4:48:17 (você) | 3 |
| 4:48:17 a 5:02:33 | 7 |
| 5:02:33 a 5:16:49 | 4 |
| 5:16:49 a 5:31:05 | 3 |
| 5:31:05 a 5:45:22 | 7 |
| 5:45:22 a 5:59:38 | 10 |
| 5:59:38 a 6:13:54 | 3 |
| 6:13:54 a 6:28:11 | 5 |
| 6:28:11 a 6:42:27 | 2 |
| 6:42:27 a 6:56:43 | 1 |
| 6:56:43 a 7:10:59 | 0 |
| 7:10:59 a 7:25:16 | 0 |
| 7:25:16 a 7:39:32 | 1 |
48 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 4:43:10 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 5:04:35 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | 26 °C | 5:24:16 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2023 | 20 °C | 10:23:37 |
| IRONMAN Hamburg 2023 | 21 °C | 9:57:10 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 10:30:49 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Áustria1 prova
Dinamarca1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 10:23:37 | 25ª / 237 cat. | 135ª / 2.041 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · F30-34 | 9:57:10 | 8ª / 44 cat. | 356ª / 2.025 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · F30-34 | 4:43:10 | 5ª / 48 cat. | 280ª / 1.357 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F30-34 | 10:30:49 | 8ª / 37 cat. | 479ª / 2.242 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · F25-29 | 5:24:16 | 9ª / 58 cat. | 561ª / 2.076 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F25-29 | 5:04:35 | 20ª / 71 cat. | 704ª / 2.191 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · F25-29 | 5:21:03 | 12ª / 27 cat. | 526ª / 1.122 geral |