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Phuong Nguyen

Vietnã · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 9%

9º de 108 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2022

Provas2em 1 país
Melhor 70.35:16:34Vietnam 2022

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Vietnam 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 108 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:57 · 2:06/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike2:23:47 · 37,6 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida2:06:28 · 6:00/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições6:22 · −5:16 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vietnam 196:45:3548º de 89 na M25-29
Vietnam 225:16:349º de 108 na M30-34

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 · Para o pódio da M30-34

4:59:50−16:44 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:34 (9º). A maior diferença está em natação (−7:11) e corrida (−6:48).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Vietnam 2019IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2022IRONMAN 70.3top 9%

De top 54% para top 9% em 3 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVietnam 22 · 39:572:06/100mPR
  • BikeVietnam 22 · 2:23:4737,6 km/hPR
  • CorridaVietnam 22 · 2:06:286:00/kmPR
  • TransiçõesVietnam 226:22PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2022

você 5:16:34
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:29:24 a 4:46:331
4:46:33 a 5:03:423
5:03:42 a 5:20:51 (você)8
5:20:51 a 5:38:0013
5:38:00 a 5:55:099
5:55:09 a 6:12:1811
6:12:18 a 6:29:2711
6:29:27 a 6:46:3515
6:46:35 a 7:03:446
7:03:44 a 7:20:536
7:20:53 a 7:38:026
7:38:02 a 7:55:1111
7:55:11 a 8:12:204
8:12:20 a 8:29:294

108 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:28:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 22%Biketop 4%Corridatop 20%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Vietnã2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2022IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-345:16:349º / 108 cat.84º / 785 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M25-296:45:3548º / 89 cat.777º / 1.326 geral