IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · Para o pódio da F25-29
5:11:02−19:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:00 (7ª). A maior diferença está em corrida (−11:30) e bike (−5:48).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:30:38Western Australia 2019
Melhor maratona4:30:58Londres 2026 · 6:25/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Western Australia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:54 · 1:44/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:57:18 · 30,5 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:52:37 · 5:20/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições7:49 · −1:23 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Geelong 19 | 5:34:18 | 16ª de 34 na F25-29 |
| Western Australia 19 | 5:30:38 | 8ª de 42 na F25-29 |
| Cairns 21 | 5:31:00 | 7ª de 50 na F25-29 |
| Geelong 23 | 5:37:27 | 21ª de 37 na F30-34 |
Clima no dia
Western Australia 2019 (07–15h): 15,2 a 30,6 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 37% · vento até 15 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20264:30:586:25/kmSplit negativo: 2ª metade 16s mais rápida (2:15:37 + 2:15:21)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2019 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 40% |
De top 48% para top 40% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 21 · 31:241:39/100m
- BikeGeelong 19 · 2:54:5030,9 km/h
- CorridaWestern Australia 19 · 1:52:375:20/km
- TransiçõesGeelong 195:59
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Cairns 2021
você 5:31:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:08:18 a 5:19:19 | 5 |
| 5:19:19 a 5:30:20 | 1 |
| 5:30:20 a 5:41:21 (você) | 7 |
| 5:41:21 a 5:52:22 | 5 |
| 5:52:22 a 6:03:23 | 3 |
| 6:03:23 a 6:14:24 | 4 |
| 6:14:24 a 6:25:25 | 5 |
| 6:25:25 a 6:36:26 | 7 |
| 6:36:26 a 6:47:27 | 6 |
| 6:47:27 a 6:58:28 | 1 |
| 6:58:28 a 7:09:29 | 1 |
| 7:09:29 a 7:20:30 | 1 |
| 7:20:30 a 7:31:31 | 2 |
| 7:31:31 a 7:42:32 | 2 |
50 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | 19 °C | 5:37:27 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | 24 °C | 5:31:00 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2019 | 30 °C | 5:34:18 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2019 | 31 °C | 5:30:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
Reino Unido1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F30-34 | 5:37:27 | 21ª / 37 cat. | 639ª / 1.027 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F25-29 | 5:31:00 | 7ª / 50 cat. | 218ª / 874 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F25-29 | 5:30:38 | 8ª / 42 cat. | 332ª / 791 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F25-29 | 5:34:18 | 16ª / 34 cat. | 534ª / 1.007 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 4:30:58 | 5.876ª / 14.773 cat. | 30.721ª / 59.862 geral |