IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · Para o pódio da M40-44
5:11:02−34:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:45:02 (25º). A maior diferença está em bike (−20:08) e corrida (−9:00).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:25:56Port Macquarie 2022
Melhor IRONMAN12:20:18Cairns 2017
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Port Macquarie 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:45 · 1:53/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:57:06 · 30,5 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida1:48:52 · 5:10/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições4:13 · −3:01 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Port Macquarie 17 | 5:28:42 | 52º de 119 na M40-44 |
| Dun Laoghaire 18 | 5:45:02 | 25º de 231 na M40-44 |
| Port Macquarie 22 | 5:25:56 | 27º de 83 na M45-49 |
Clima no dia
Port Macquarie 2022 (07–15h): 15,5 a 21,3 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 76% · vento até 21 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:57 · 1:46/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike6:12:43 · 29,0 km/htop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Corrida4:39:06 · 6:37/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições21:32 · +10:30 vs. medianatop 92%: mais rápido que 8% da categoria
Clima no dia
Cairns 2017 (07–22h): 18,0 a 24,3 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 74% · vento até 15 km/h · 3,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Cairns 2017 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 44% para top 33% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPort Macquarie 17 · 34:231:49/100m
- BikePort Macquarie 17 · 2:54:5830,9 km/h
- CorridaDun Laoghaire 18 · 1:43:294:54/km
- TransiçõesPort Macquarie 224:13PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018
você 5:45:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:47:43 a 5:04:01 | 2 |
| 5:04:01 a 5:20:19 | 6 |
| 5:20:19 a 5:36:37 | 6 |
| 5:36:37 a 5:52:54 (você) | 20 |
| 5:52:54 a 6:09:12 | 21 |
| 6:09:12 a 6:25:30 | 32 |
| 6:25:30 a 6:41:48 | 35 |
| 6:41:48 a 6:58:06 | 28 |
| 6:58:06 a 7:14:24 | 27 |
| 7:14:24 a 7:30:42 | 20 |
| 7:30:42 a 7:46:59 | 18 |
| 7:46:59 a 8:03:17 | 8 |
| 8:03:17 a 8:19:35 | 6 |
| 8:19:35 a 8:35:53 | 2 |
231 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:37:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | 21 °C | 5:25:56 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 5:45:02 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 | 22 °C | 5:28:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
Irlanda1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-49 | 5:25:56 | 27º / 83 cat. | 239º / 822 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M40-44 | 5:45:02 | 25º / 231 cat. | 162º / 1.207 geral |
| jun 2017 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 12:20:18 | 103º / 166 cat. | 566º / 1.037 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | 5:28:42 | 52º / 119 cat. | 298º / 930 geral |