IRONMAN 70.3 Nice 2023 · natação até a mediana (−5:39)
Hoje 22º, passaria a 18º+4 posições
5:48:39 → 5:43:00 na M55-59 (154 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:23:36Vichy 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Vichy 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:50 · 2:12/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike2:55:07 · 30,8 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:36:56 · 4:36/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições9:44 · −11s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 21 | 5:23:36 | 11º de 56 na M55-59 |
| Nice 23 | 5:48:39 | 22º de 154 na M55-59 |
| Vichy 24 | 5:46:29 | 26º de 75 na M55-59 |
Clima no dia
Vichy 2021 (07–15h): 16,4 a 29,5 °C · sensação de até 32,0 °C · umidade 56% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Nice 2023 · Para o pódio da M55-59
5:12:06−36:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:48:39 (22º). A maior diferença está em bike (−16:52) e natação (−14:45).
IRONMAN 70.3 Nice 2023 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:48:39, você seria 4º de 52 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2021 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
De top 20% para top 35% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVichy 21 · 41:502:12/100m
- BikeVichy 21 · 2:55:0730,8 km/h
- CorridaVichy 24 · 1:35:334:32/kmPR
- TransiçõesVichy 219:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Nice 2023
você 5:48:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:58:24 a 5:13:26 | 3 |
| 5:13:26 a 5:28:27 | 2 |
| 5:28:27 a 5:43:29 | 12 |
| 5:43:29 a 5:58:30 (você) | 9 |
| 5:58:30 a 6:13:32 | 20 |
| 6:13:32 a 6:28:33 | 13 |
| 6:28:33 a 6:43:35 | 15 |
| 6:43:35 a 6:58:36 | 21 |
| 6:58:36 a 7:13:38 | 12 |
| 7:13:38 a 7:28:39 | 10 |
| 7:28:39 a 7:43:41 | 14 |
| 7:43:41 a 7:58:42 | 12 |
| 7:58:42 a 8:13:44 | 5 |
| 8:13:44 a 8:28:45 | 6 |
154 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:47:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 82%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | 27 °C | 5:46:29 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2021 | 30 °C | 5:23:36 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 5:48:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M55-59 | 5:46:29 | 26º / 75 cat. | 694º / 1.495 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M55-59 | 5:48:39 | 22º / 154 cat. | 546º / 2.228 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M55-59 | 5:23:36 | 11º / 56 cat. | 360º / 1.133 geral |