IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 · Para o pódio da M50-54
5:00:29−43:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:57 (20º). A maior diferença está em corrida (−15:56) e bike (−15:53).
Provas11em 5 países
Melhor 70.35:31:55Les Sables d'Olonne 2019
Melhor IRONMAN12:38:20France 2018
Melhor maratona4:56:15Nova York 2023 · 7:01/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:33 · 1:40/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:49:55 · 31,8 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida1:52:31 · 5:20/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições17:55 · +7:35 vs. medianatop 98%: mais rápido que 2% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 17 | 5:49:17 | 126º de 232 na M45-49 |
| Pays D'Aix 18 | 7:33:41 | 95º de 103 na M50-54 |
| Les Sables d'Olonne 19 | 5:31:55 | 110º de 235 na M50-54 |
| Pays D'Aix 21 | 5:43:57 | 20º de 60 na M50-54 |
| Pays D'Aix 23 | 5:57:51 | 45º de 85 na M55-59 |
| Westfriesland 24 | 6:04:14 | 44º de 71 na M55-59 |
| Tours Metropole - Loire Valley 25 | 6:11:55 | 108º de 138 na M55-59 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2019 (07–15h): 14,8 a 17,5 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 79% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em France 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 283 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:24 · 2:05/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike6:45:20 · 26,6 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida4:11:14 · 5:57/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições22:21 · +5:02 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 18 | 12:38:20 | 149º de 283 na M50-54 |
| Frankfurt 23 | 14:26:26 | 141º de 157 na M55-59 |
| Barcelona 23 | 14:28:29 | 94º de 120 na M55-59 |
Clima no dia
France 2018 (07–22h): 20,3 a 25,4 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 62% · vento até 14 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2023
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20234:56:157:01/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN France 2018 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 90% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
De top 55% para top 79% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 19 · 31:331:40/100m
- BikeTours Metropole - Loire Valley 25 · 2:39:0633,9 km/hPR
- CorridaPays D'Aix 21 · 1:50:215:14/km
- TransiçõesPays D'Aix 2113:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 18 · 1:19:242:05/100m
- BikeBarcelona 23 · 6:37:0927,2 km/hPR
- CorridaFrance 18 · 4:11:145:57/km
- TransiçõesFrance 1822:21
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021
você 5:43:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:29 a 4:58:20 | 2 |
| 4:58:20 a 5:10:10 | 2 |
| 5:10:10 a 5:22:01 | 5 |
| 5:22:01 a 5:33:52 | 5 |
| 5:33:52 a 5:45:42 (você) | 9 |
| 5:45:42 a 5:57:33 | 11 |
| 5:57:33 a 6:09:24 | 2 |
| 6:09:24 a 6:21:14 | 7 |
| 6:21:14 a 6:33:05 | 4 |
| 6:33:05 a 6:44:55 | 5 |
| 6:44:55 a 6:56:46 | 1 |
| 6:56:46 a 7:08:37 | 1 |
| 7:08:37 a 7:20:27 | 3 |
| 7:20:27 a 7:32:18 | 3 |
60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 37% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | 12 °C | 7:33:41 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 5:31:55 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 5:57:51 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | 20 °C | 5:43:57 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | 23 °C | 6:04:14 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | 23 °C | 5:49:17 |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | 24 °C | 6:11:55 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2023 | 23 °C | 14:26:26 |
| IRONMAN France 2018 | 25 °C | 12:38:20 |
| IRONMAN Barcelona 2023 | 28 °C | 14:28:29 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França7 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Países Baixos1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley70.3 · M55-59 | 6:11:55 | 108º / 138 cat. | 1.810º / 2.196 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M55-59 | 6:04:14 | 44º / 71 cat. | 1.205º / 1.628 geral |
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · M55-59 | 4:56:15 | — | 33.517º / 51.349 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M55-59 | 14:28:29 | 94º / 120 cat. | 1.658º / 1.940 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M55-59 | 14:26:26 | 141º / 157 cat. | 1.941º / 2.066 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M55-59 | 5:57:51 | 45º / 85 cat. | 1.239º / 1.957 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M50-54 | 5:43:57 | 20º / 60 cat. | 338º / 740 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M50-54 | 5:31:55 | 110º / 235 cat. | 1.142º / 2.337 geral |
| jun 2018 | IRONMAN FranceIRONMAN · M50-54 | 12:38:20 | 149º / 283 cat. | 1.402º / 2.387 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M50-54 | 7:33:41 | 95º / 103 cat. | 1.408º / 1.477 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 5:49:17 | 126º / 232 cat. | 975º / 1.726 geral |