IRONMAN 70.3 Nice 2021 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:53:54, você seria 1º de 189 na M45-49 dessa prova.
Provas3em 3 países
Melhor 70.34:36:55Cascais Portugal 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 256 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:45 · 1:28/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:32:13 · 35,5 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:30:16 · 4:17/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições6:41 · −5:17 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 21 | 4:53:54 | 3º de 191 na M40-44 |
| Sandnes 22 | 5:07:44 | 21º de 59 na M40-44 |
| Cascais Portugal 22 | 4:36:55 | 10º de 256 na M40-44 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2022 (07–15h): 15,6 a 19,1 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 89% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 2% para top 4% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 22 · 27:451:28/100mPR
- BikeCascais Portugal 22 · 2:32:1335,5 km/hPR
- CorridaNice 21 · 1:25:294:03/km
- TransiçõesSandnes 225:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Nice 2021
você 4:53:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:30 a 5:02:31 (você) | 5 |
| 5:02:31 a 5:16:31 | 9 |
| 5:16:31 a 5:30:32 | 16 |
| 5:30:32 a 5:44:32 | 20 |
| 5:44:32 a 5:58:33 | 27 |
| 5:58:33 a 6:12:33 | 27 |
| 6:12:33 a 6:26:34 | 24 |
| 6:26:34 a 6:40:34 | 21 |
| 6:40:34 a 6:54:35 | 16 |
| 6:54:35 a 7:08:35 | 7 |
| 7:08:35 a 7:22:36 | 6 |
| 7:22:36 a 7:36:36 | 5 |
| 7:36:36 a 7:50:37 | 4 |
| 7:50:37 a 8:04:37 | 4 |
191 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | 16 °C | 5:07:44 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | 19 °C | 4:36:55 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 4:53:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França1 prova
Noruega1 prova
Portugal1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 518 cat. | 99.999º / 3.322 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 4:36:55 | 10º / 256 cat. | 106º / 1.974 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · M40-44 | 5:07:44 | 21º / 59 cat. | 127º / 370 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 4:53:54 | 3º / 191 cat. | 58º / 1.583 geral |