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Philippe Malo-Couture

Canadá · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 20%

18º de 93 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017

Provas8em 2 países
Melhor 70.35:16:15Atlantic City 2017
Melhor IRONMAN12:26:36Arizona 2018

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Atlantic City 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:39 · 2:05/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Bike2:46:23 · 32,5 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida1:44:36 · 4:57/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições5:37 · −2:33 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Timberman 145:37:5377º de 160 na M25-29
Mont-Tremblant 155:47:0063º de 103 na M25-29
Timberman 155:36:0565º de 144 na M25-29
Mont-Tremblant 175:31:1161º de 101 na M25-29
Atlantic City 175:16:1518º de 93 na M25-29
Mont-Tremblant 185:22:0983º de 144 na M30-34
Lake Placid 185:57:1186º de 190 na M30-34

Clima no dia

Atlantic City 2017 (07–15h): 21,1 a 25,2 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 80% · vento até 22 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Arizona 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:18:20 · 2:04/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike6:12:42 · 29,0 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Corrida4:41:12 · 6:40/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Transições14:22 · −2:19 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria

Clima no dia

Arizona 2018 (07–22h): 8,4 a 22,6 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 29% · vento até 10 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017 · Para o pódio da M25-29

4:42:02−34:13 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:15 (18º). A maior diferença está em bike (−17:08) e corrida (−10:55).

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 20%, na faixa seguinte top 16%

Com o mesmo 5:16:15, você seria 22º de 142 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Timberman 2014IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2015IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Timberman 2015IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN Arizona 2018IRONMANtop 48%

De top 49% para top 48% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMont-Tremblant 18 · 34:381:49/100m
  • BikeAtlantic City 17 · 2:46:2332,5 km/h
  • CorridaAtlantic City 17 · 1:44:364:57/km
  • TransiçõesTimberman 155:16

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017

você 5:16:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:32:24 a 4:47:246
4:47:24 a 5:02:245
5:02:24 a 5:17:24 (você)8
5:17:24 a 5:32:248
5:32:24 a 5:47:2412
5:47:24 a 6:02:248
6:02:24 a 6:17:2519
6:17:25 a 6:32:259
6:32:25 a 6:47:256
6:47:25 a 7:02:255
7:02:25 a 7:17:253
7:17:25 a 7:32:252
7:32:25 a 7:47:251
7:47:25 a 8:02:251

93 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 47%Biketop 26%Corridatop 15%

Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Lake Placid 201814 °C5:57:11
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201719 °C5:31:11
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201820 °C5:22:09
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201725 °C5:16:15

Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas
  • Canadá3 provas

2 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2018IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-3412:26:3663º / 134 cat.702º / 2.244 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M30-345:57:1186º / 190 cat.588º / 2.076 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-345:22:0983º / 144 cat.752º / 2.531 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M25-295:16:1518º / 93 cat.183º / 1.638 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M25-295:31:1161º / 101 cat.853º / 2.334 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M25-295:36:0565º / 144 cat.520º / 1.772 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M25-295:47:0063º / 103 cat.1.102º / 2.149 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M25-295:37:5377º / 160 cat.693º / 1.762 geral