IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Para o pódio da M35-39
4:18:08−34:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:53 (64º). A maior diferença está em bike (−15:26) e corrida (−13:33).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:52:53Les Sables d'Olonne 2023
Melhor IRONMAN10:50:16Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 360 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:32 · 1:40/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:32:21 · 35,4 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:40:55 · 4:47/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições8:04 · −2:57 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 22 | 5:15:59 | 144º de 323 na M35-39 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 4:52:53 | 64º de 360 na M35-39 |
| Cascais Portugal 23 | 5:17:03 | 89º de 264 na M35-39 |
| Marathon, Greece 24 | 5:17:25 | 45º de 138 na M40-44 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2023 (07–15h): 15,9 a 20,7 °C · sensação de até 19,5 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 354 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:35 · 1:47/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike5:31:53 · 32,5 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida3:53:09 · 5:31/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições17:39 · +3:06 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria
Clima no dia
Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 (07–22h): 18,3 a 23,1 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 4:52:53, você seria 33º de 313 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 50% |
De top 45% para top 50% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 31:321:40/100m
- BikeLes Sables d'Olonne 23 · 2:32:2135,4 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne 23 · 1:40:554:47/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 238:04
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023
você 4:52:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:00 a 4:23:49 | 6 |
| 4:23:49 a 4:37:37 | 21 |
| 4:37:37 a 4:51:26 | 32 |
| 4:51:26 a 5:05:15 (você) | 41 |
| 5:05:15 a 5:19:03 | 66 |
| 5:19:03 a 5:32:52 | 43 |
| 5:32:52 a 5:46:41 | 47 |
| 5:46:41 a 6:00:29 | 32 |
| 6:00:29 a 6:14:18 | 25 |
| 6:14:18 a 6:28:06 | 16 |
| 6:28:06 a 6:41:55 | 14 |
| 6:41:55 a 6:55:44 | 10 |
| 6:55:44 a 7:09:32 | 2 |
| 7:09:32 a 7:23:21 | 5 |
360 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | 19 °C | 5:17:03 |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 5:17:25 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | 21 °C | 5:15:59 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 4:52:53 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Grécia1 prova
Portugal1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M40-44 | 10:50:16 | 176º / 354 cat. | 965º / 2.553 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M40-44 | 5:17:25 | 45º / 138 cat. | 282º / 1.006 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 5:17:03 | 89º / 264 cat. | 483º / 1.978 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M35-39 | 4:52:53 | 64º / 360 cat. | 375º / 2.713 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M35-39 | 5:15:59 | 144º / 323 cat. | 811º / 2.245 geral |