IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Para o pódio da M25-29
4:19:14−40:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:31 (13º). A maior diferença está em bike (−21:32) e natação (−9:40).
Provas7em 4 países
Melhor 70.34:42:36Musselman 2023
Melhor IRONMAN11:12:10Cozumel 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Musselman 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:37 · 1:46/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:33:31 · 35,2 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:29:13 · 4:14/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições6:15 · −1:06 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 19 | 4:59:31 | 13º de 145 na M25-29 |
| Muskoka 21 | 4:59:45 | 10º de 62 na M25-29 |
| Steelhead 22 | 4:57:19 | 16º de 117 na M30-34 |
| Timberman 22 | 4:58:27 | 16º de 108 na M30-34 |
| Pays D'Aix 23 | 5:04:24 | 87º de 370 na M30-34 |
| Musselman 23 | 4:42:36 | 14º de 129 na M30-34 |
Clima no dia
Musselman 2023 (07–15h): 17,8 a 26,1 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 53% · vento até 12 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cozumel 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:55 · 1:35/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike5:41:56 · 31,6 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida4:16:51 · 6:05/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições13:28 · −1:04 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Clima no dia
Cozumel 2019 (07–22h): 23,9 a 27,8 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 78% · vento até 16 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:59:31, você seria 10º de 194 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Cozumel 2019 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2021 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 9% para top 11% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLake Placid 19 · 32:311:43/100m
- BikeMusselman 23 · 2:33:3135,2 km/hPR
- CorridaPays D'Aix 23 · 1:27:424:09/km
- TransiçõesMuskoka 215:33
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019
você 4:59:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:40 a 4:34:02 | 4 |
| 4:34:02 a 4:51:24 | 6 |
| 4:51:24 a 5:08:47 (você) | 4 |
| 5:08:47 a 5:26:09 | 11 |
| 5:26:09 a 5:43:31 | 14 |
| 5:43:31 a 6:00:53 | 19 |
| 6:00:53 a 6:18:16 | 22 |
| 6:18:16 a 6:35:38 | 17 |
| 6:35:38 a 6:53:00 | 15 |
| 6:53:00 a 7:10:22 | 12 |
| 7:10:22 a 7:27:44 | 10 |
| 7:27:44 a 7:45:07 | 6 |
| 7:45:07 a 8:02:29 | 2 |
| 8:02:29 a 8:19:51 | 3 |
145 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 4:59:31 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 5:04:24 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2022 | 22 °C | 4:57:19 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2022 | 25 °C | 4:58:27 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2023 | 26 °C | 4:42:36 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2021 | 27 °C | 4:59:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Canadá1 prova
França1 prova
México1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M30-34 | 4:42:36 | 14º / 129 cat. | 58º / 1.488 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 5:04:24 | 87º / 370 cat. | 355º / 1.957 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M30-34 | 4:58:27 | 16º / 108 cat. | 91º / 991 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M30-34 | 4:57:19 | 16º / 117 cat. | 128º / 1.306 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M25-29 | 4:59:45 | 10º / 62 cat. | 86º / 828 geral |
| nov 2019 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M25-29 | 11:12:10 | 18º / 79 cat. | 309º / 1.549 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M25-29 | 4:59:31 | 13º / 145 cat. | 51º / 1.662 geral |