IRONMAN 70.3 World Championship 2024 · Para o pódio da M30-34
4:03:01−15:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:18:20 (34º). A maior diferença está em bike (−7:10) e corrida (−6:46).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:18:20World Championship 2024
Melhor IRONMAN8:31:25Gdynia 2023
Melhor maratona3:10:01Berlim 2024 · 4:30/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em World Championship 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 398 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:34 · 1:21/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:19:50 · 38,6 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:25:49 · 4:04/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições7:06 · −30s vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 21 | 4:56:20 | 21º de 123 na M25-29 |
| Erkner 22 | 4:30:26 | 20º de 102 na M25-29 |
| Kraichgau 24 | 4:31:35 | 29º de 316 na M30-34 |
| World Championship 24 | 4:18:20 | 34º de 398 na M30-34 |
Clima no dia
World Championship 2024 (07–15h): 14,6 a 24,9 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Gdynia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:22:55 · 33,4 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida3:05:05 · 4:23/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Clima no dia
Gdynia 2023 (07–22h): 17,4 a 22,9 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 91% · vento até 30 km/h · 7,3 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20243:10:014:30/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 World Championship 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:18:20, você seria 31º de 388 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Gdynia 2023 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 25% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 18% para top 9% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 24 · 25:341:21/100mPR
- BikeWorld Championship 24 · 2:19:5038,6 km/hPR
- CorridaWorld Championship 24 · 1:25:494:04/kmPR
- TransiçõesKraichgau 245:52
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 World Championship 2024
você 4:18:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:58:29 a 4:14:52 | 27 |
| 4:14:52 a 4:31:14 (você) | 73 |
| 4:31:14 a 4:47:37 | 127 |
| 4:47:37 a 5:04:00 | 72 |
| 5:04:00 a 5:20:22 | 44 |
| 5:20:22 a 5:36:45 | 18 |
| 5:36:45 a 5:53:08 | 14 |
| 5:53:08 a 6:09:30 | 7 |
| 6:09:30 a 6:25:53 | 6 |
| 6:25:53 a 6:42:15 | 5 |
| 6:42:15 a 6:58:38 | 3 |
| 6:58:38 a 7:15:01 | 1 |
| 7:15:01 a 7:31:23 | 0 |
| 7:31:23 a 7:47:46 | 1 |
398 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:44:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 World Championship 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | 14 °C | 4:56:20 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 4:30:26 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:18:20 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Áustria1 prova
Luxemburgo1 prova
Nova Zelândia1 prova
Polônia1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:18:20 | 34º / 398 cat. | 199º / 3.087 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 306 cat. | 99.999º / 2.256 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 4:31:35 | 29º / 316 cat. | 110º / 2.098 geral |
| ago 2023 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M30-34 | 8:31:25 | 7º / 45 cat. | 16º / 302 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M25-29 | 4:30:26 | 20º / 102 cat. | 150º / 1.357 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M25-29 | 4:56:20 | 21º / 123 cat. | 95º / 1.124 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:10:01 | 1.200º / 4.957 cat. | 6.484º / 54.157 geral |