HYROX St. Gallen 2026 · Para o pódio da M40-44
1:06:01−4:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:10:52 (10º).
Provas35em 13 países
Melhor HYROX Open1:10:52St. Gallen 2026
Melhor 70.34:08:06Haugesund Norway 2014
Melhor IRONMAN8:56:04Austria 2017
HYROX Open
1 prova · última em St. Gallen 2026
Onde ganhar tempo
St. Gallen 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
19 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:01 · 1:25/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:20:02 · 38,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:17:11 · 3:39/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições3:52 · −4:16 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Salzburg Zell am See Kaprun 12 | 4:11:56 | 2º de 242 na M30-34 |
| European Championship 13 | 4:35:05 | 13º de 307 na M30-34 |
| Switzerland 14 | 4:12:29 | 4º de 247 na M30-34 |
| Haugesund Norway 14 | 4:08:06 | 1º de 172 na M30-34 |
| St. George 15 | 4:20:33 | 2º de 197 na M30-34 |
| World Championship 15 | 4:38:53 | 55º de 225 na M30-34 |
| Switzerland 16 | 4:17:19 | 1º de 294 na M35-39 |
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 4:12:13 | 1º de 248 na M35-39 |
| Jonkoping 19 | 4:16:31 | 1º de 245 na M35-39 |
| World Championship 19 | 4:33:01 | 16º de 519 na M35-39 |
| Elsinore 21 | 4:12:23 | 2º de 139 na M40-44 |
| Zell am See-Kaprun 22 | 4:24:31 | 1º de 203 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 23 | 4:11:24 | 6º de 346 na M40-44 |
| World Championship 23 | 4:17:38 | 23º de 518 na M40-44 |
| Aix-en-Provence 24 | 4:20:51 | 3º de 215 na M40-44 |
| Nice 24 | 4:45:35 | 2º de 182 na M40-44 |
| Kraichgau 25 | 4:25:42 | 5º de 246 na M40-44 |
| Switzerland 26 | 4:25:34 | 3º de 112 na M45-49 |
| World Championship 26 | 5:03:42 | 43º de 439 na M45-49 |
Clima no dia
Haugesund Norway 2014 (07–15h): 12,6 a 17,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 83% · vento até 9 km/h · 1,0 mm de chuva.
IRONMAN
14 provas · disciplinas em Austria 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 361 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:35 · 1:34/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike4:50:07 · 37,2 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida2:59:55 · 4:16/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições6:27 · −5:01 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 12 | 9:37:08 | 3º de 217 na M30-34 |
| World Championship 12 | 9:37:45 | 39º de 158 na M30-34 |
| European Championship 13 | 9:11:55 | 10º de 296 na M30-34 |
| World Championship 13 | 9:07:11 | 19º de 166 na M30-34 |
| Mallorca 14 | 9:22:57 | 6º de 288 na M30-34 |
| Texas 15 | 9:12:27 | 3º de 233 na M30-34 |
| World Championship 15 | 9:27:47 | 16º de 175 na M30-34 |
| Wales 16 | 9:53:43 | 3º de 300 na M35-39 |
| Austria 17 | 8:56:04 | 2º de 361 na M35-39 |
| World Championship 17 | 10:09:05 | 112º de 229 na M35-39 |
| Vichy 21 | 9:31:24 | 3º de 153 na M40-44 |
| Switzerland Thun 21 | 9:06:43 | 4º de 117 na M40-44 |
| Switzerland Thun 23 | 9:47:39 | 6º de 136 na M40-44 |
| Switzerland Thun 25 | 9:15:59 | 4º de 158 na M40-44 |
Clima no dia
Austria 2017 (07–22h): 14,4 a 21,7 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 61% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2012 | IRONMAN | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2012 | IRONMAN 70.3 | top 1% |
| IRONMAN World Championship 2012 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN European Championship 2013 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 European Championship 2013 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN World Championship 2013 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2014 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | IRONMAN 70.3 | top 1% |
| IRONMAN Mallorca 2014 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2015 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Texas 2015 | IRONMAN | top 2% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2015 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN World Championship 2015 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2016 | IRONMAN 70.3 | top 1% |
| IRONMAN Wales 2016 | IRONMAN | top 1% |
| IRONMAN Austria 2017 | IRONMAN | top 1% |
| IRONMAN World Championship 2017 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 1% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 1% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Vichy 2021 | IRONMAN | top 2% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2021 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 1% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| HYROX St. Gallen 2026 | HYROX | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 2% para top 10% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEuropean Championship 13 · 26:581:25/100m
- BikeVenice-Jesolo 23 · 2:13:0240,6 km/h
- CorridaSwitzerland 14 · 1:17:113:39/km
- TransiçõesHaugesund Norway 143:52
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSwitzerland Thun 21 · 44:501:11/100m
- BikeTexas 15 · 4:48:1337,5 km/h
- CorridaAustria 17 · 2:59:554:16/km
- TransiçõesEuropean Championship 134:56
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Switzerland 2016
você 4:17:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:19 a 4:32:16 (você) | 12 |
| 4:32:16 a 4:47:13 | 26 |
| 4:47:13 a 5:02:10 | 46 |
| 5:02:10 a 5:17:08 | 37 |
| 5:17:08 a 5:32:05 | 58 |
| 5:32:05 a 5:47:02 | 33 |
| 5:47:02 a 6:01:59 | 31 |
| 6:01:59 a 6:16:56 | 15 |
| 6:16:56 a 6:31:53 | 17 |
| 6:31:53 a 6:46:50 | 11 |
| 6:46:50 a 7:01:48 | 4 |
| 7:01:48 a 7:16:45 | 0 |
| 7:16:45 a 7:31:42 | 2 |
| 7:31:42 a 7:46:39 | 2 |
294 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Switzerland 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 4:16:31 |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2012 | 17 °C | 4:11:56 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | 18 °C | 4:08:06 |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | 18 °C | 4:25:42 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:17:38 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | 19 °C | 4:12:23 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 4:24:31 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 4:11:24 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 4:20:51 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | 22 °C | 4:45:35 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 4:33:01 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:03:42 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2015 | 16 °C | 9:27:47 |
| IRONMAN Wales 2016 | 17 °C | 9:53:43 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | 20 °C | 9:15:59 |
| IRONMAN World Championship 2013 | 21 °C | 9:07:11 |
| IRONMAN Austria 2017 | 22 °C | 8:56:04 |
| IRONMAN World Championship 2012 | 22 °C | 9:37:45 |
| IRONMAN Lanzarote 2012 | 22 °C | 9:37:08 |
| IRONMAN Vichy 2021 | 23 °C | 9:31:24 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2021 | 24 °C | 9:06:43 |
| IRONMAN European Championship 2013 | 26 °C | 9:11:55 |
| IRONMAN World Championship 2017 | 26 °C | 10:09:05 |
| IRONMAN Texas 2015 | 30 °C | 9:12:27 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | 32 °C | 9:47:39 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suíça7 provas
França6 provas
Estados Unidos6 provas
Áustria3 provas
Alemanha3 provas
Espanha2 provas
Luxemburgo2 provas
Dinamarca1 prova
Finlândia1 prova
Reino Unido1 prova
Itália1 prova
Noruega1 prova
Suécia1 prova
13 países · 35 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
36 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:03:42 | 43º / 439 cat. | 600º / 3.148 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49 | DQ | 99.999º / 177 cat. | 99.999º / 2.143 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-49 | 4:25:34 | 3º / 112 cat. | 43º / 1.936 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M40-44 | 9:15:59 | 4º / 158 cat. | 43º / 1.449 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 4:25:42 | 5º / 246 cat. | 73º / 2.107 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 4:45:35 | 2º / 182 cat. | 13º / 1.919 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M40-44 | 4:20:51 | 3º / 215 cat. | 40º / 2.185 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:17:38 | 23º / 518 cat. | 317º / 3.322 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M40-44 | 9:47:39 | 6º / 136 cat. | 47º / 985 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | 4:11:24 | 6º / 346 cat. | 32º / 2.368 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 4:24:31 | 1º / 203 cat. | 52º / 1.877 geral |
| set 2021 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M40-44 | 9:06:43 | 4º / 117 cat. | 43º / 966 geral |
| ago 2021 | IRONMAN VichyIRONMAN · M40-44 | 9:31:24 | 3º / 153 cat. | 9º / 1.075 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:12:23 | 2º / 139 cat. | 44º / 1.097 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:33:01 | 16º / 519 cat. | 142º / 3.257 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 4:16:31 | 1º / 245 cat. | 19º / 2.113 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M35-39 | 4:12:13 | 1º / 248 cat. | 18º / 1.893 geral |
| out 2017 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 10:09:05 | 112º / 229 cat. | 466º / 2.231 geral |
| jul 2017 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 8:56:04 | 2º / 361 cat. | 16º / 2.467 geral |
| set 2016 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 9:53:43 | 3º / 300 cat. | 15º / 1.593 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39 | 4:17:19 | 1º / 294 cat. | 27º / 1.749 geral |
| out 2015 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 9:27:47 | 16º / 175 cat. | 92º / 2.142 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:38:53 | 55º / 225 cat. | 255º / 2.273 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 271 cat. | 99.999º / 1.594 geral |
| mai 2015 | IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34 | 9:12:27 | 3º / 233 cat. | 23º / 2.237 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 4:20:33 | 2º / 197 cat. | 26º / 1.990 geral |
| set 2014 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M30-34 | 9:22:57 | 6º / 288 cat. | 47º / 2.023 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M30-34 | 4:08:06 | 1º / 172 cat. | 14º / 1.177 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-34 | 4:12:29 | 4º / 247 cat. | 32º / 1.687 geral |
| out 2013 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 9:07:11 | 19º / 166 cat. | 80º / 1.972 geral |
| ago 2013 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M30-34 | 4:35:05 | 13º / 307 cat. | 88º / 1.942 geral |
| jul 2013 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 9:11:55 | 10º / 296 cat. | 70º / 2.448 geral |
| out 2012 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 9:37:45 | 39º / 158 cat. | 163º / 1.887 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M30-34 | 4:11:56 | 2º / 242 cat. | 23º / 1.494 geral |
| mai 2012 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 9:37:08 | 3º / 217 cat. | 19º / 1.447 geral |
| 2026 | HYROX St. GallenHYROX · M40-44 | 1:10:52 | 10º / 146 cat. | 109º / 1.793 geral |