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Philipp Gramlich

Alemanha · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 9%

21º de 255 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2023

Provas8em 4 países
Melhor 70.34:25:24Duisburg 2023

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Duisburg 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 255 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:05 · 1:44/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike2:09:39 · 41,7 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:34:17 · 4:28/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições8:24 · −1:50 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kraichgau 224:45:3039º de 272 na M30-34
Emilia Romagna 224:32:1828º de 242 na M30-34
Kraichgau 234:43:1451º de 243 na M30-34
Duisburg 234:25:2421º de 255 na M30-34
Porec 234:35:5522º de 133 na M30-34
Kraichgau 244:43:2452º de 316 na M30-34
World Championship 244:40:35176º de 398 na M30-34
Kraichgau 264:58:1862º de 258 na M35-39

Clima no dia

Duisburg 2023 (07–15h): 13,9 a 16,9 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 86% · vento até 25 km/h · 4,8 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · Para o pódio da M30-34

4:04:53−20:31 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:25:24 (21º). A maior diferença está em corrida (−14:25) e natação (−3:24).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Porec 2023IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026IRONMAN 70.3top 25%

De top 15% para top 25% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEmilia Romagna 22 · 28:321:30/100m
  • BikeDuisburg 23 · 2:09:3941,7 km/h
  • CorridaDuisburg 23 · 1:34:174:28/km
  • TransiçõesKraichgau 235:40

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2023

você 4:25:24
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:44:50 a 4:01:342
4:01:34 a 4:18:188
4:18:18 a 4:35:01 (você)27
4:35:01 a 4:51:4546
4:51:45 a 5:08:2944
5:08:29 a 5:25:1344
5:25:13 a 5:41:5734
5:41:57 a 5:58:4024
5:58:40 a 6:15:248
6:15:24 a 6:32:089
6:32:08 a 6:48:523
6:48:52 a 7:05:353
7:05:35 a 7:22:191
7:22:19 a 7:39:032

255 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:08:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 4%Corridatop 16%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Duisburg 202317 °C4:25:24
IRONMAN 70.3 Porec 202318 °C4:35:55
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 202224 °C4:32:18
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C4:40:35

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha5 provas
  • Croácia1 prova
  • Itália1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

4 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44DNS99.999º / 217 cat.99.999º / 2.222 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-394:58:1862º / 258 cat.399º / 2.222 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:40:35176º / 398 cat.811º / 3.087 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34DNS99.999º / 316 cat.99.999º / 2.309 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-344:43:2452º / 316 cat.197º / 2.098 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M30-344:35:5522º / 133 cat.103º / 1.177 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-344:25:2421º / 255 cat.126º / 1.903 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-344:43:1451º / 243 cat.241º / 1.974 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M30-344:32:1828º / 242 cat.124º / 2.478 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-344:45:3039º / 272 cat.162º / 1.892 geral