IRONMAN Wales 2015 · Para o pódio da M30-34
10:21:04−1:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:22:09 (5º). A maior diferença está em natação (−10:47).
Provas7em 6 países
Melhor 70.34:33:57Cascais Portugal 2018
Melhor IRONMAN10:18:04World Championship 2016
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 284 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:12 · 1:35/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:29:00 · 36,2 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:26:48 · 4:07/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições7:56 · −4:30 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 13 | 4:48:48 | 48º de 381 na M30-34 |
| Cascais Portugal 18 | 4:33:57 | 13º de 284 na M35-39 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2018 (07–15h): 17,4 a 22,0 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em World Championship 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 167 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:12 · 1:46/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Bike5:32:13 · 32,5 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Corrida3:29:50 · 4:58/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições8:49 · +1:09 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 15 | 10:22:09 | 5º de 211 na M30-34 |
| World Championship 16 | 10:18:04 | 121º de 167 na M30-34 |
| Lanzarote 18 | 10:30:29 | 19º de 258 na M35-39 |
| France Nice 24 | 10:46:22 | 41º de 252 na M40-44 |
| Frankfurt 25 | 10:19:31 | 45º de 261 na M40-44 |
Clima no dia
World Championship 2016 (07–22h): 14,0 a 18,1 °C · sensação de até 18,9 °C · umidade 77% · vento até 19 km/h · 2,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Wales 2015 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 10:22:09, você seria 6º de 304 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2013 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Wales 2015 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2016 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN France Nice 2024 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 18% |
De top 13% para top 18% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 18 · 30:121:35/100mPR
- BikeCascais Portugal 18 · 2:29:0036,2 km/hPR
- CorridaMallorca 13 · 1:26:414:06/km
- TransiçõesMallorca 136:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 18 · 1:04:131:41/100m
- BikeFrankfurt 25 · 5:09:4234,9 km/hPR
- CorridaLanzarote 18 · 3:16:384:40/km
- TransiçõesWorld Championship 168:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Wales 2015
você 10:22:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:31:01 a 10:02:27 | 1 |
| 10:02:27 a 10:33:52 (você) | 7 |
| 10:33:52 a 11:05:18 | 8 |
| 11:05:18 a 11:36:43 | 10 |
| 11:36:43 a 12:08:09 | 12 |
| 12:08:09 a 12:39:34 | 18 |
| 12:39:34 a 13:11:00 | 36 |
| 13:11:00 a 13:42:25 | 22 |
| 13:42:25 a 14:13:51 | 16 |
| 14:13:51 a 14:45:16 | 20 |
| 14:45:16 a 15:16:42 | 30 |
| 15:16:42 a 15:48:07 | 17 |
| 15:48:07 a 16:19:33 | 9 |
| 16:19:33 a 16:50:58 | 5 |
211 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:34:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2015 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2018 | 16 °C | 10:30:29 |
| IRONMAN World Championship 2016 | 18 °C | 10:18:04 |
| IRONMAN France Nice 2024 | 22 °C | 10:46:22 |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | 33 °C | 10:19:31 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Alemanha1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 10:19:31 | 45º / 261 cat. | 351º / 2.179 geral |
| jun 2024 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M40-44 | 10:46:22 | 41º / 252 cat. | 238º / 1.888 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 4:33:57 | 13º / 284 cat. | 87º / 1.999 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 10:30:29 | 19º / 258 cat. | 91º / 1.596 geral |
| out 2016 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 10:18:04 | 121º / 167 cat. | 643º / 2.207 geral |
| set 2015 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 10:22:09 | 5º / 211 cat. | 23º / 1.552 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 4:48:48 | 48º / 381 cat. | 265º / 2.556 geral |