HYROX Cardiff 2026 · Para o pódio da M45-49
1:10:16−7:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:17:56 (10º).
Provas9em 3 países
Melhor HYROX Open1:17:56Cardiff 2026
Melhor 70.35:28:17Dublin 2017
Melhor maratona3:46:14Londres 2025 · 5:22/km
HYROX Open
4 provas · última em Cardiff 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| London Excel 25 | 1:20:46 | 92º de 270 na M45-49 |
| Dublin 25 | 1:25:56 | 53º de 109 na M45-49 |
| Birmingham 25 | 1:31:24 | 92º de 152 na M45-49 |
| Cardiff 26 | 1:17:56 | 10º de 56 na M45-49 |
Onde ganhar tempo
Cardiff 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Dublin 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:03 · 2:00/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:45:34 · 32,6 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Corrida1:54:24 · 5:25/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições10:16 · −43s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 15 | 6:01:24 | 164º de 286 na M30-34 |
| Dublin 17 | 5:28:17 | 122º de 253 na M35-39 |
Clima no dia
Dublin 2017 (07–15h): 11,7 a 15,7 °C · sensação de até 13,8 °C · umidade 80% · vento até 21 km/h · 2,7 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2025
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20194:44:216:44/km2ª metade 32:41 mais lenta (2:05:50 + 2:38:31)
- Londres 20253:46:145:22/km2ª metade 32:12 mais lenta (1:37:01 + 2:09:13)
- Londres 20254:11:325:58/km2ª metade 37:02 mais lenta (1:47:15 + 2:24:17)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dublin 2017 · bike até a mediana (−2:02)
Hoje 122º, passaria a 118º+4 posições
5:28:17 → 5:26:15 na M35-39 (253 atletas).
IRONMAN 70.3 Dublin 2017 · Para o pódio da M35-39
4:15:14−1:13:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:17 (122º). A maior diferença está em corrida (−34:57) e bike (−25:46).
IRONMAN 70.3 Dublin 2017 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 49%, na faixa seguinte top 39%
Com o mesmo 5:28:17, você seria 113º de 293 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2015 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 73% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 33% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 51% |
| HYROX London Excel 2025 | HYROX | top 35% |
| HYROX Dublin 2025 | HYROX | top 49% |
| HYROX Birmingham 2025 | HYROX | top 61% |
| HYROX Cardiff 2026 | HYROX | top 18% |
De top 58% para top 18% em 11 anos. Na HYROX, você ganha em média 30 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBarcelona 15 · 36:291:55/100m
- BikeDublin 17 · 2:45:3432,6 km/hPR
- CorridaDublin 17 · 1:54:245:25/kmPR
- TransiçõesBarcelona 157:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · HYROX Cardiff 2026
você 1:17:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:03:06 a 1:09:02 | 2 |
| 1:09:02 a 1:14:59 | 2 |
| 1:14:59 a 1:20:55 (você) | 13 |
| 1:20:55 a 1:26:51 | 7 |
| 1:26:51 a 1:32:48 | 12 |
| 1:32:48 a 1:38:44 | 7 |
| 1:38:44 a 1:44:41 | 5 |
| 1:44:41 a 1:50:37 | 2 |
| 1:50:37 a 1:56:33 | 1 |
| 1:56:33 a 2:02:30 | 2 |
| 2:02:30 a 2:08:26 | 0 |
| 2:08:26 a 2:14:22 | 0 |
| 2:14:22 a 2:20:19 | 2 |
| 2:20:19 a 2:26:15 | 1 |
56 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:30:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dublin 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 34% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
Irlanda2 provas
Espanha1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M35-39 | 5:28:17 | 122º / 253 cat. | 526º / 1.486 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 6:01:24 | 164º / 286 cat. | 953º / 1.705 geral |
| 2026 | HYROX CardiffHYROX - Wednesday · M45-49 | 1:17:56 | 10º / 56 cat. | 220º / 917 geral |
| 2025 | HYROX BirminghamHYROX - Thursday · M45-49 | 1:31:24 | 92º / 152 cat. | 1.024º / 1.599 geral |
| 2025 | HYROX DublinHYROX - Thursday · M45-49 | 1:25:56 | 53º / 109 cat. | 588º / 955 geral |
| 2025 | HYROX London ExcelHYROX - Thursday · M45-49 | 1:20:46 | 92º / 270 cat. | 1.170º / 2.771 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 4:11:32 | 2.376º / 4.713 cat. | 21.237º / 56.744 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:46:14 | 4.979º / 15.118 cat. | 13.233º / 56.744 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:44:21 | 8.396º / 11.551 cat. | 26.507º / 42.562 geral |