IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 · corrida até a mediana (−45:04)
Hoje 55º, passaria a 38º+17 posições
6:55:50 → 6:10:46 na M40-44 (69 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.36:55:50Superfrog 2017
Melhor maratona4:26:53Nova York 2003 · 6:19/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Superfrog 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:37 · 2:21/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Bike2:59:05 · 30,2 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida3:04:00 · 8:43/kmtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Transições8:08 · −16s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Superfrog 17 | 6:55:50 | 55º de 69 na M40-44 |
| Superfrog 18 | 7:04:42 | 80º de 97 na M40-44 |
| Superfrog 19 | 7:55:00 | 61º de 61 na M45-49 |
Clima no dia
Superfrog 2017 (07–15h): 14,4 a 25,3 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 57% · vento até 25 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2003
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20034:26:536:19/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 · Para o pódio da M40-44
5:02:52−1:52:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:55:50 (55º). A maior diferença está em corrida (−1:03:47) e bike (−28:17).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
De top 80% para top 100% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSuperfrog 17 · 44:372:21/100m
- BikeSuperfrog 17 · 2:59:0530,2 km/h
- CorridaSuperfrog 18 · 2:56:418:22/km
- TransiçõesSuperfrog 178:08
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Superfrog 2017
você 6:55:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:40:42 a 4:55:16 | 1 |
| 4:55:16 a 5:09:50 | 6 |
| 5:09:50 a 5:24:24 | 8 |
| 5:24:24 a 5:38:57 | 10 |
| 5:38:57 a 5:53:31 | 7 |
| 5:53:31 a 6:08:05 | 5 |
| 6:08:05 a 6:22:39 | 7 |
| 6:22:39 a 6:37:13 | 7 |
| 6:37:13 a 6:51:47 | 3 |
| 6:51:47 a 7:06:21 (você) | 4 |
| 7:06:21 a 7:20:54 | 5 |
| 7:20:54 a 7:35:28 | 2 |
| 7:35:28 a 7:50:02 | 2 |
| 7:50:02 a 8:04:36 | 2 |
69 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 57% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 94%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 | 25 °C | 7:04:42 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | 25 °C | 6:55:50 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | 27 °C | 7:55:00 |
No calor você perde cerca de 6,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M45-49 | 7:55:00 | 61º / 61 cat. | 678º / 702 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M40-44 | 7:04:42 | 80º / 97 cat. | 560º / 693 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M40-44 | 6:55:50 | 55º / 69 cat. | 454º / 545 geral |
| nov 2003 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 4:26:53 | — | 14.431º / 34.735 geral |