IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 · natação até a mediana (−3:54)
Hoje 15º, passaria a 12º+3 posições
4:56:43 → 4:52:49 na M50-54 (76 atletas).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:56:43Melbourne November 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Melbourne November 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:58 · 2:06/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Bike2:26:46 · 36,8 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:42:37 · 4:52/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições7:22 · −51s vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 18 | 5:33:22 | 48º de 110 na M45-49 |
| Western Australia 18 | 5:07:43 | 20º de 69 na M45-49 |
| Cairns 19 | 5:47:07 | 41º de 95 na M45-49 |
| Bintan 19 | 5:54:07 | 34º de 108 na M45-49 |
| Melbourne November 22 | 4:56:43 | 15º de 76 na M50-54 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 · Para o pódio da M50-54
4:25:49−30:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:43 (15º). A maior diferença está em bike (−11:03) e corrida (−10:24).
IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 4:56:43, você seria 8º de 58 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 44% para top 20% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMelbourne November 22 · 39:582:06/100mPR
- BikeMelbourne November 22 · 2:26:4636,8 km/hPR
- CorridaMelbourne November 22 · 1:42:374:52/kmPR
- TransiçõesCairns 195:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022
você 4:56:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:39 a 4:35:00 | 5 |
| 4:35:00 a 4:50:21 | 6 |
| 4:50:21 a 5:05:42 (você) | 12 |
| 5:05:42 a 5:21:03 | 11 |
| 5:21:03 a 5:36:24 | 10 |
| 5:36:24 a 5:51:45 | 11 |
| 5:51:45 a 6:07:07 | 4 |
| 6:07:07 a 6:22:28 | 6 |
| 6:22:28 a 6:37:49 | 3 |
| 6:37:49 a 6:53:10 | 4 |
| 6:53:10 a 7:08:31 | 0 |
| 7:08:31 a 7:23:52 | 2 |
| 7:23:52 a 7:39:13 | 1 |
| 7:39:13 a 7:54:34 | 1 |
76 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 75%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | 25 °C | 5:47:07 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2018 | 25 °C | 5:07:43 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | 26 °C | 5:33:22 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | 30 °C | 5:54:07 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
Indonésia1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 32 cat. | 99.999º / 423 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 69 cat. | 99.999º / 757 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M50-54 | 4:56:43 | 15º / 76 cat. | 288º / 1.205 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-49 | 5:54:07 | 34º / 108 cat. | 219º / 733 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:47:07 | 41º / 95 cat. | 309º / 860 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M45-49 | 5:07:43 | 20º / 69 cat. | 172º / 643 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:33:22 | 48º / 110 cat. | 322º / 958 geral |