IRONMAN 70.3 Bolton 2021 · Para o pódio da M40-44
4:58:02−35:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:47 (22º). A maior diferença está em corrida (−12:48) e natação (−11:02).
Provas16em 8 países
Melhor 70.34:52:56Weymouth 2023
Melhor IRONMAN11:49:59Calella-Barcelona 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Weymouth 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:51:34 · 31,5 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:54:03 · 5:24/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 17 | 6:03:05 | 157º de 296 na M35-39 |
| Marrakech 19 | 5:25:17 | 88º de 257 na M40-44 |
| Staffordshire 21 | 5:26:03 | 23º de 122 na M40-44 |
| Bolton 21 | 5:33:47 | 22º de 127 na M40-44 |
| Marbella 23 | 6:06:29 | 64º de 142 na M45-49 |
| Weymouth 23 | 4:52:56 | 56º de 192 na M45-49 |
Clima no dia
Weymouth 2023 (07–15h): 16,2 a 18,9 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 89% · vento até 23 km/h · 8,9 mm de chuva.
IRONMAN
9 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 298 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:28:43 · 2:20/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike5:31:03 · 32,6 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida4:32:45 · 6:28/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Transições17:28 · +5:04 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 18 | 12:59:47 | 321º de 418 na M40-44 |
| Lanzarote 19 | 13:20:38 | 152º de 269 na M40-44 |
| UK 19 | 13:08:37 | 71º de 220 na M40-44 |
| Texas 22 | 12:32:28 | 63º de 226 na M40-44 |
| Switzerland Thun 22 | 12:33:44 | 119º de 176 na M40-44 |
| Copenhagen 24 | 12:07:07 | 186º de 260 na M45-49 |
| Leeds 25 | 13:52:38 | 83º de 147 na M45-49 |
| Calella-Barcelona 25 | 11:49:59 | 183º de 298 na M45-49 |
| Italy Emilia Romagna 26 | 12:39:12 | 194º de 264 na M45-49 |
Clima no dia
Calella-Barcelona 2025 (07–22h): 13,3 a 19,6 °C · sensação de até 20,1 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 3,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN UK 2019 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Texas 2022 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2022 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN Leeds 2025 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026 | IRONMAN | top 74% |
De top 54% para top 74% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarrakech 19 · 37:341:59/100m
- BikeStaffordshire 21 · 2:41:4933,4 km/h
- CorridaBolton 21 · 1:48:445:09/km
- TransiçõesBolton 218:29
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoUK 19 · 1:19:072:05/100m
- BikeCalella-Barcelona 25 · 5:31:0332,6 km/h
- CorridaLanzarote 19 · 4:32:206:27/km
- TransiçõesSwitzerland Thun 2215:48
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bolton 2021
você 5:33:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:26 a 4:35:02 | 1 |
| 4:35:02 a 4:51:39 | 0 |
| 4:51:39 a 5:08:15 | 4 |
| 5:08:15 a 5:24:52 | 7 |
| 5:24:52 a 5:41:28 (você) | 20 |
| 5:41:28 a 5:58:05 | 17 |
| 5:58:05 a 6:14:41 | 19 |
| 6:14:41 a 6:31:17 | 18 |
| 6:31:17 a 6:47:54 | 9 |
| 6:47:54 a 7:04:30 | 10 |
| 7:04:30 a 7:21:07 | 5 |
| 7:21:07 a 7:37:43 | 11 |
| 7:37:43 a 7:54:20 | 2 |
| 7:54:20 a 8:10:56 | 4 |
127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 | 15 °C | 6:03:05 |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | 18 °C | 5:33:47 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2023 | 19 °C | 4:52:56 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | 26 °C | 6:06:29 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 5:25:17 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Leeds 2025 | 18 °C | 13:52:38 |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 12:07:07 |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | 18 °C | 13:20:38 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | 20 °C | 11:49:59 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2022 | 24 °C | 12:33:44 |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026 | 25 °C | 12:39:12 |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | 28 °C | 12:59:47 |
| IRONMAN Texas 2022 | 29 °C | 12:32:28 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
Espanha3 provas
Suíça2 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Itália1 prova
Marrocos1 prova
Estados Unidos1 prova
8 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 12:39:12 | 194º / 264 cat. | 1.747º / 2.470 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 11:49:59 | 183º / 298 cat. | 1.392º / 2.434 geral |
| jul 2025 | IRONMAN LeedsIRONMAN · M45-49 | 13:52:38 | 83º / 147 cat. | 813º / 1.315 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 12:07:07 | 186º / 260 cat. | 1.629º / 2.370 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49 | 4:52:56 | 56º / 192 cat. | 611º / 2.040 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 136 cat. | 99.999º / 985 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 6:06:29 | 64º / 142 cat. | 553º / 1.071 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M40-44 | 12:33:44 | 119º / 176 cat. | 678º / 1.160 geral |
| abr 2022 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 12:32:28 | 63º / 226 cat. | 465º / 1.840 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M40-44 | 5:33:47 | 22º / 127 cat. | 193º / 906 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-44 | 5:26:03 | 23º / 122 cat. | 165º / 895 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M40-44 | 5:25:17 | 88º / 257 cat. | 463º / 1.657 geral |
| jul 2019 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | 13:08:37 | 71º / 220 cat. | 385º / 1.339 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 13:20:38 | 152º / 269 cat. | 686º / 1.360 geral |
| jul 2018 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 12:59:47 | 321º / 418 cat. | 1.628º / 2.267 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M35-39 | 6:03:05 | 157º / 296 cat. | 872º / 1.874 geral |
| jul 2015 | IRONMAN UKIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 280 cat. | 99.999º / 1.710 geral |