IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 · Para o pódio da M45-49
9:15:31−13:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:29:03 (8º). A maior diferença está em corrida (−30:12) e transições (−1:14).
Provas13em 5 países
Melhor 70.34:28:11Luxembourg - Region Moselle 2019
Melhor IRONMAN9:29:03Vitoria-Gasteiz 2019
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Luxembourg - Region Moselle 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 221 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:59 · 1:38/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:23:42 · 37,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:27:44 · 4:09/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições5:47 · −2:51 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland 14 | 4:40:43 | 34º de 271 na M40-44 |
| Switzerland 15 | 4:55:47 | 23º de 258 na M45-49 |
| Vichy 15 | 4:55:07 | 21º de 149 na M45-49 |
| Switzerland 16 | 4:42:13 | 18º de 252 na M45-49 |
| Switzerland 17 | 4:37:29 | 8º de 266 na M45-49 |
| Switzerland 18 | 4:42:15 | 12º de 269 na M45-49 |
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 4:28:11 | 7º de 221 na M45-49 |
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:14 · 1:37/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike4:46:06 · 37,7 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida3:35:24 · 5:06/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições6:20 · −5:16 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 15 | 11:00:52 | 23º de 220 na M45-49 |
| Switzerland 16 | 10:05:31 | 22º de 202 na M45-49 |
| Zurich Switzerland 18 | 10:06:53 | 11º de 184 na M45-49 |
| Lanzarote 19 | 11:02:36 | 15º de 261 na M45-49 |
| Vitoria-Gasteiz 19 | 9:29:03 | 8º de 276 na M45-49 |
| World Championship 19 | 10:44:25 | 160º de 236 na M45-49 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2019 (07–22h): 14,4 a 24,6 °C · sensação de até 24,1 °C · umidade 61% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 9:29:03, você seria 2º de 184 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2014 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2015 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2015 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2015 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2016 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Switzerland 2016 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2017 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2018 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2018 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2019 | IRONMAN | top 68% |
De top 13% para top 68% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg - Region Moselle 19 · 30:591:38/100mPR
- BikeLuxembourg - Region Moselle 19 · 2:23:4237,6 km/hPR
- CorridaLuxembourg - Region Moselle 19 · 1:27:444:09/kmPR
- TransiçõesSwitzerland 184:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 19 · 1:01:141:37/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 19 · 4:46:0637,7 km/h
- CorridaZurich Switzerland 18 · 3:35:145:06/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 196:20
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019
você 9:29:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:53:26 a 9:18:32 | 3 |
| 9:18:32 a 9:43:38 (você) | 8 |
| 9:43:38 a 10:08:44 | 14 |
| 10:08:44 a 10:33:50 | 30 |
| 10:33:50 a 10:58:56 | 37 |
| 10:58:56 a 11:24:02 | 32 |
| 11:24:02 a 11:49:09 | 45 |
| 11:49:09 a 12:14:15 | 24 |
| 12:14:15 a 12:39:21 | 32 |
| 12:39:21 a 13:04:27 | 8 |
| 13:04:27 a 13:29:33 | 19 |
| 13:29:33 a 13:54:39 | 18 |
| 13:54:39 a 14:19:45 | 2 |
| 14:19:45 a 14:44:51 | 4 |
276 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:33:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2019 | 14 °C | 10:44:25 |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | 18 °C | 11:02:36 |
| IRONMAN Switzerland 2016 | 24 °C | 10:05:31 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | 25 °C | 9:29:03 |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2018 | 30 °C | 10:06:53 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suíça8 provas
Espanha2 provas
França1 prova
Luxemburgo1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2019 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:44:25 | 160º / 236 cat. | 998º / 1.974 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 9:29:03 | 8º / 276 cat. | 82º / 1.602 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M45-49 | 4:28:11 | 7º / 221 cat. | 70º / 1.893 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:02:36 | 15º / 261 cat. | 135º / 1.360 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-49 | 10:06:53 | 11º / 184 cat. | 131º / 1.377 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-49 | 4:42:15 | 12º / 269 cat. | 150º / 1.953 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-49 | 4:37:29 | 8º / 266 cat. | 128º / 1.916 geral |
| jul 2016 | IRONMAN SwitzerlandIRONMAN · M45-49 | 10:05:31 | 22º / 202 cat. | 154º / 1.258 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-49 | 4:42:13 | 18º / 252 cat. | 173º / 1.749 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-49 | 4:55:07 | 21º / 149 cat. | 173º / 1.168 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-49 | 11:00:52 | 23º / 220 cat. | 275º / 1.594 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-49 | 4:55:47 | 23º / 258 cat. | 312º / 1.829 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | 4:40:43 | 34º / 271 cat. | 223º / 1.687 geral |