IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 · bike até a mediana (−3:42)
Hoje 46º, passaria a 42º+4 posições
5:09:58 → 5:06:16 na M35-39 (154 atletas).
Provas4em 4 países
Melhor 70.35:09:58Westfriesland 2025
Melhor maratona3:48:30Berlim 2011 · 5:25/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Westfriesland 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 154 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:56 · 2:03/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:44:40 · 32,8 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida1:37:48 · 4:38/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições8:35 · −54s vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Westfriesland 25 | 5:09:58 | 46º de 154 na M35-39 |
| Luxembourg 26 | 5:22:18 | 180º de 242 na M35-39 |
| Tallinn 26 | 5:16:59 | 54º de 158 na M35-39 |
Clima no dia
Westfriesland 2025 (07–15h): 20,2 a 24,6 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 66% · vento até 24 km/h · 0,7 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2011
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20113:48:305:25/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 · Para o pódio da M35-39
4:21:15−48:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:58 (46º). A maior diferença está em bike (−23:46) e corrida (−14:50).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
De top 30% para top 35% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 19 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTallinn 26 · 37:071:57/100mPR
- BikeWestfriesland 25 · 2:44:4032,8 km/h
- CorridaTallinn 26 · 1:34:204:28/kmPR
- TransiçõesWestfriesland 258:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025
você 5:09:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:10 a 4:22:10 | 4 |
| 4:22:10 a 4:36:10 | 6 |
| 4:36:10 a 4:50:10 | 11 |
| 4:50:10 a 5:04:09 | 15 |
| 5:04:09 a 5:18:09 (você) | 28 |
| 5:18:09 a 5:32:09 | 28 |
| 5:32:09 a 5:46:09 | 22 |
| 5:46:09 a 6:00:09 | 10 |
| 6:00:09 a 6:14:09 | 9 |
| 6:14:09 a 6:28:09 | 5 |
| 6:28:09 a 6:42:08 | 6 |
| 6:42:08 a 6:56:08 | 2 |
| 6:56:08 a 7:10:08 | 5 |
| 7:10:08 a 7:24:08 | 3 |
154 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 | 16 °C | 5:16:59 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | 25 °C | 5:09:58 |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026 | 31 °C | 5:22:18 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Estônia1 prova
Luxemburgo1 prova
Países Baixos1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M35-39 | 5:16:59 | 54º / 158 cat. | 318º / 1.564 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-39 | 5:22:18 | 180º / 242 cat. | 1.310º / 2.143 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M35-39 | 5:09:58 | 46º / 154 cat. | 448º / 1.618 geral |
| 2011 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:48:30 | — | 10.609º / 32.915 geral |