IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 · natação até a mediana (−2:07)
Hoje 14º, passaria a 11º+3 posições
4:47:47 → 4:45:40 na M45-49 (111 atletas).
Provas21em 4 países
Melhor 70.34:44:19Shepparton 2011
Melhor IRONMAN10:22:14Asia-Pacific Championship 2013
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Shepparton 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:27 · 1:49/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:25:23 · 37,1 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:38:55 · 4:41/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições5:34 · +33s vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shepparton 11 | 4:44:19 | 21º de 153 na M40-44 |
| Canberra 11 | 5:03:22 | 33º de 149 na M40-44 |
| Shepparton 12 | 4:59:18 | 15º de 90 na M45-49 |
| Shepparton 13 | 4:47:47 | 14º de 111 na M45-49 |
Clima no dia
Shepparton 2011 (07–15h): 24,2 a 26,7 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 59% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
17 provas · disciplinas em Asia-Pacific Championship 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 233 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:21 · 1:07/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Bike5:20:20 · 33,7 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida4:06:36 · 5:51/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições12:57 · +1:05 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Asia-Pacific Championship 12 | 10:39:39 | 64º de 195 na M45-49 |
| World Championship 12 | 12:15:14 | 165º de 217 na M45-49 |
| New Zealand 13 | 11:25:53 | 40º de 153 na M45-49 |
| Asia-Pacific Championship 13 | 10:22:14 | 75º de 233 na M45-49 |
| New Zealand 14 | 11:17:33 | 41º de 187 na M45-49 |
| New Zealand 15 | 11:33:29 | 46º de 133 na M45-49 |
| New Zealand 16 | 11:20:53 | 50º de 167 na M45-49 |
| Cairns 16 | 11:55:23 | 72º de 187 na M45-49 |
| New Zealand 17 | 12:20:04 | 31º de 116 na M50-54 |
| New Zealand 18 | 12:18:55 | 39º de 112 na M50-54 |
| Mont-Tremblant 18 | 11:49:35 | 40º de 222 na M50-54 |
| New Zealand 19 | 13:13:09 | 82º de 139 na M50-54 |
| New Zealand 20 | 12:33:49 | 62º de 161 na M50-54 |
| New Zealand 23 | 13:21:17 | 21º de 57 na M55-59 |
| New Zealand 24 | 13:53:09 | 26º de 49 na M55-59 |
| New Zealand 25 | 13:26:57 | 27º de 47 na M55-59 |
| New Zealand 26 | 14:10:22 | 63º de 91 na M55-59 |
Clima no dia
Asia-Pacific Championship 2013 (07–22h): 16,1 a 24,3 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 55% · vento até 29 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 · Para o pódio da M45-49
4:28:12−19:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:47 (14º). A maior diferença está em corrida (−10:46) e natação (−8:15).
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:47:47, você seria 5º de 69 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Canberra 2011 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Asia-Pacific Championship 2012 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN World Championship 2012 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN New Zealand 2013 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN New Zealand 2014 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN New Zealand 2015 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN New Zealand 2016 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN Cairns 2016 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN New Zealand 2017 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN New Zealand 2018 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2018 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN New Zealand 2019 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN New Zealand 2020 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN New Zealand 2023 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN New Zealand 2024 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN New Zealand 2025 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN New Zealand 2026 | IRONMAN | top 70% |
De top 14% para top 70% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoShepparton 11 · 34:271:49/100m
- BikeShepparton 13 · 2:23:4537,6 km/hPR
- CorridaShepparton 11 · 1:38:554:41/km
- TransiçõesShepparton 115:34
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAsia-Pacific Championship 13 · 42:211:07/100m
- BikeAsia-Pacific Championship 12 · 5:06:3435,2 km/h
- CorridaAsia-Pacific Championship 12 · 4:05:465:49/km
- TransiçõesAsia-Pacific Championship 1312:57
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Shepparton 2013
você 4:47:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:12 a 4:28:58 | 3 |
| 4:28:58 a 4:42:43 | 6 |
| 4:42:43 a 4:56:29 (você) | 19 |
| 4:56:29 a 5:10:14 | 15 |
| 5:10:14 a 5:24:00 | 14 |
| 5:24:00 a 5:37:45 | 12 |
| 5:37:45 a 5:51:31 | 17 |
| 5:51:31 a 6:05:17 | 10 |
| 6:05:17 a 6:19:02 | 4 |
| 6:19:02 a 6:32:48 | 4 |
| 6:32:48 a 6:46:33 | 1 |
| 6:46:33 a 7:00:19 | 1 |
| 7:00:19 a 7:14:04 | 4 |
| 7:14:04 a 7:27:50 | 1 |
111 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canberra 2011 | 23 °C | 5:03:22 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 | 27 °C | 4:44:19 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 | 27 °C | 4:47:47 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 | 28 °C | 4:59:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Asia-Pacific Championship 2012 | 17 °C | 10:39:39 |
| IRONMAN New Zealand 2024 | 19 °C | 13:53:09 |
| IRONMAN New Zealand 2026 | 20 °C | 14:10:22 |
| IRONMAN New Zealand 2019 | 20 °C | 13:13:09 |
| IRONMAN New Zealand 2017 | 20 °C | 12:20:04 |
| IRONMAN New Zealand 2020 | 21 °C | 12:33:49 |
| IRONMAN New Zealand 2025 | 21 °C | 13:26:57 |
| IRONMAN New Zealand 2023 | 22 °C | 13:21:17 |
| IRONMAN New Zealand 2018 | 22 °C | 12:18:55 |
| IRONMAN World Championship 2012 | 22 °C | 12:15:14 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2018 | 24 °C | 11:49:35 |
| IRONMAN Cairns 2016 | 24 °C | 11:55:23 |
| IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013 | 24 °C | 10:22:14 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Nova Zelândia12 provas
Austrália7 provas
Canadá1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 21 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
22 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M55-59 | 14:10:22 | 63º / 91 cat. | 798º / 993 geral |
| mar 2025 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M55-59 | 13:26:57 | 27º / 47 cat. | 476º / 717 geral |
| mar 2024 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M55-59 | 13:53:09 | 26º / 49 cat. | 506º / 774 geral |
| mar 2023 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M55-59 | 13:21:17 | 21º / 57 cat. | 383º / 703 geral |
| mar 2020 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M50-54 | 12:33:49 | 62º / 161 cat. | 514º / 1.165 geral |
| mar 2019 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M50-54 | 13:13:09 | 82º / 139 cat. | 779º / 1.333 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M50-54 | 11:49:35 | 40º / 222 cat. | 553º / 2.238 geral |
| mar 2018 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M50-54 | 12:18:55 | 39º / 112 cat. | 457º / 1.074 geral |
| mar 2017 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M50-54 | 12:20:04 | 31º / 116 cat. | 338º / 1.009 geral |
| jun 2016 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 11:55:23 | 72º / 187 cat. | 534º / 1.309 geral |
| mar 2016 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-49 | 11:20:53 | 50º / 167 cat. | 347º / 1.165 geral |
| mar 2015 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-49 | 11:33:29 | 46º / 133 cat. | 344º / 1.050 geral |
| mar 2014 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-49 | 11:17:33 | 41º / 187 cat. | 362º / 1.497 geral |
| nov 2013 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M45-49 | 4:47:47 | 14º / 111 cat. | 147º / 1.061 geral |
| mar 2013 | IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:22:14 | 75º / 233 cat. | 678º / 1.835 geral |
| mar 2013 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-49 | 11:25:53 | 40º / 153 cat. | 294º / 1.221 geral |
| dez 2012 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 144 cat. | 99.999º / 1.241 geral |
| nov 2012 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M45-49 | 4:59:18 | 15º / 90 cat. | 210º / 917 geral |
| out 2012 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 12:15:14 | 165º / 217 cat. | 1.382º / 1.887 geral |
| mar 2012 | IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:39:39 | 64º / 195 cat. | 519º / 1.425 geral |
| dez 2011 | IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M40-44 | 5:03:22 | 33º / 149 cat. | 194º / 985 geral |
| nov 2011 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M40-44 | 4:44:19 | 21º / 153 cat. | 92º / 876 geral |