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Philip Näslund

Suécia · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

10º de 131 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2026

Provas9em 4 países
Melhor 70.34:16:48Jonkoping 2024
Melhor IRONMAN9:44:18Kalmar-Sweden 2025

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Jonkoping 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação11:55 · 0:38/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Bike2:20:53 · 38,3 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:35:48 · 4:32/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições8:12 · −4:37 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Jonkoping 195:34:2125º de 58 na M18-24
Jonkoping 214:23:1012º de 56 na M25-29
Elsinore 234:38:0425º de 153 na M25-29
Jonkoping 244:16:4816º de 138 na M25-29
Gdynia 264:37:2310º de 131 na M30-34

Clima no dia

Jonkoping 2024 (07–15h): 12,4 a 17,3 °C · sensação de até 12,1 °C · umidade 61% · vento até 36 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 194 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:40 · 1:56/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Bike4:31:53 · 39,7 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida3:52:54 · 5:31/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Transições5:50 · −6:34 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 2212:48:5670º de 131 na M25-29
Kalmar-Sweden 2210:18:5321º de 79 na M25-29
Kalmar-Sweden 259:44:1818º de 194 na M25-29

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2025 (07–22h): 16,5 a 23,5 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 39% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · Para o pódio da M30-34

4:26:12−11:11 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:23 (10º). A maior diferença está em corrida (−16:40) e natação (−4:48).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN France 2022IRONMANtop 54%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2022IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2025IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026IRONMAN 70.3top 8%

De top 44% para top 8% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJonkoping 24 · 11:550:38/100m
  • BikeGdynia 26 · 2:13:5040,3 km/hPR
  • CorridaJonkoping 21 · 1:32:374:23/km
  • TransiçõesGdynia 266:14PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoKalmar-Sweden 22 · 1:13:251:56/100m
  • BikeKalmar-Sweden 25 · 4:31:5339,7 km/hPR
  • CorridaKalmar-Sweden 25 · 3:52:545:31/kmPR
  • TransiçõesKalmar-Sweden 255:50PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2026

você 4:37:23
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:00:13 a 4:16:461
4:16:46 a 4:33:205
4:33:20 a 4:49:53 (você)12
4:49:53 a 5:06:2715
5:06:27 a 5:23:0012
5:23:00 a 5:39:3425
5:39:34 a 5:56:0714
5:56:07 a 6:12:4013
6:12:40 a 6:29:1412
6:29:14 a 6:45:479
6:45:47 a 7:02:217
7:02:21 a 7:18:544
7:18:54 a 7:35:281
7:35:28 a 7:52:011

131 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:55.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 26%Biketop 2%Corridatop 23%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202112 °C4:23:10
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201915 °C5:34:21
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202417 °C4:16:48
IRONMAN 70.3 Gdynia 202622 °C4:37:23
IRONMAN 70.3 Elsinore 202324 °C4:38:04

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Kalmar-Sweden 202524 °C9:44:18
IRONMAN Kalmar-Sweden 202228 °C10:18:53
IRONMAN France 202230 °C12:48:56

No calor você perde cerca de 4,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suécia6 provas
  • Dinamarca1 prova
  • França1 prova
  • Polônia1 prova

4 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34DNF99.999º / 325 cat.99.999º / 2.450 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-344:37:2310º / 131 cat.85º / 1.032 geral
ago 2025IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M25-299:44:1818º / 194 cat.139º / 2.023 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M25-294:16:4816º / 138 cat.62º / 1.435 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-294:38:0425º / 153 cat.113º / 1.347 geral
ago 2022IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M25-2910:18:5321º / 79 cat.274º / 1.793 geral
jun 2022IRONMAN FranceIRONMAN · M25-2912:48:5670º / 131 cat.782º / 1.553 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M25-294:23:1012º / 56 cat.41º / 650 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M18-245:34:2125º / 58 cat.728º / 2.113 geral