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Philip Costanzo

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 16%

26º de 173 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:14:42Morro Bay 2023

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Morro Bay 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:48 · 1:44/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike2:41:02 · 33,5 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:52:11 · 5:19/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições8:40 · −5:42 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Santa Cruz 185:17:1843º de 174 na M35-39
Santa Cruz 215:26:4942º de 177 na M40-44
Morro Bay 235:14:4226º de 173 na M40-44

Clima no dia

Morro Bay 2023 (07–15h): 11,1 a 13,3 °C · sensação de até 12,2 °C · umidade 92% · vento até 22 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 · Para o pódio da M40-44

4:34:47−39:55 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:42 (26º). A maior diferença está em corrida (−21:34) e bike (−14:36).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023IRONMAN 70.3top 16%

De top 25% para top 16% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSanta Cruz 21 · 31:181:39/100m
  • BikeMorro Bay 23 · 2:41:0233,5 km/hPR
  • CorridaMorro Bay 23 · 1:52:115:19/kmPR
  • TransiçõesMorro Bay 238:40PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023

você 5:14:42
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:17:21 a 4:36:334
4:36:33 a 4:55:4513
4:55:45 a 5:14:57 (você)9
5:14:57 a 5:34:1024
5:34:10 a 5:53:2218
5:53:22 a 6:12:3433
6:12:34 a 6:31:4619
6:31:46 a 6:50:5818
6:50:58 a 7:10:1016
7:10:10 a 7:29:229
7:29:22 a 7:48:353
7:48:35 a 8:07:473
8:07:47 a 8:26:592
8:26:59 a 8:46:112

173 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:07.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 14%Corridatop 31%

Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Morro Bay 202313 °C5:14:42
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202127 °C5:26:49
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 201827 °C5:17:18

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2023IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M40-445:14:4226º / 173 cat.268º / 1.701 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-445:26:4942º / 177 cat.328º / 1.630 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-395:17:1843º / 174 cat.342º / 1.543 geral