Phil Whitehead · RankMyRace

Provas10em 6 países

Melhor 70.34:38:18Galway 2012

Melhor IRONMAN9:07:12Barcelona 2015

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Galway 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação35:23 · 1:52/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Bike2:29:33 · 36,1 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida1:25:34 · 4:03/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições7:48 · −3:36 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Galway 12	4:38:18	7º de 175 na M30-34
Staffordshire 15	4:39:45	3º de 302 na M35-39
Lanzarote 18	4:40:12	8º de 84 na M35-39
World Championship 19	5:14:40	364º de 519 na M35-39

Clima no dia

Galway 2012 (07–15h): 13,6 a 16,8 °C · sensação de até 15,7 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Barcelona 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 368 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação58:52 · 1:33/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Bike4:49:55 · 37,3 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Corrida3:14:09 · 4:36/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições4:16 · −2:58 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Barcelona 15	9:07:12	15º de 368 na M35-39
Barcelona 16	9:07:27	4º de 393 na M35-39
World Championship 17	9:45:28	56º de 229 na M35-39
Texas 18	9:22:37	35º de 272 na M35-39
Wales 19	10:29:03	9º de 291 na M35-39
South American Championship 19	9:20:19	7º de 99 na M35-39

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Galway 2012	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2015	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Barcelona 2015	IRONMAN	top 5%
IRONMAN Barcelona 2016	IRONMAN	top 2%
IRONMAN World Championship 2017	IRONMAN	top 25%
IRONMAN Texas 2018	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 71%
IRONMAN Wales 2019	IRONMAN	top 4%
IRONMAN South American Championship 2019	IRONMAN	top 8%

De top 4% para top 8% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoLanzarote 18 · 29:251:33/100m
BikeGalway 12 · 2:29:3336,1 km/h
CorridaGalway 12 · 1:25:344:03/km
TransiçõesLanzarote 185:27

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoSouth American Championship 19 · 52:281:23/100mPR
BikeTexas 18 · 4:35:1939,2 km/h
CorridaBarcelona 15 · 3:14:094:36/km
TransiçõesBarcelona 154:16

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2015

você 4:39:45

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:24:08 a 4:42:56 (você)	4
4:42:56 a 5:01:44	15
5:01:44 a 5:20:32	40
5:20:32 a 5:39:20	47
5:39:20 a 5:58:08	66
5:58:08 a 6:16:56	41
6:16:56 a 6:35:44	33
6:35:44 a 6:54:32	23
6:54:32 a 7:13:20	16
7:13:20 a 7:32:08	7
7:32:08 a 7:50:56	4
7:50:56 a 8:09:44	2
8:09:44 a 8:28:32	2
8:28:32 a 8:47:20	2

302 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:53.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Staffordshire 2015 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Galway 2012	17 °C	4:38:18
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	5:14:40
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018	26 °C	4:40:12

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN South American Championship 2019	17 °C	9:20:19
IRONMAN Wales 2019	17 °C	10:29:03
IRONMAN Barcelona 2016	23 °C	9:07:27
IRONMAN World Championship 2017	26 °C	9:45:28
IRONMAN Texas 2018	27 °C	9:22:37

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Espanha3 provas
Reino Unido2 provas
Estados Unidos2 provas
Argentina1 prova
França1 prova
Irlanda1 prova

6 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
dez 2019	IRONMAN South American ChampionshipIRONMAN · M35-39	9:20:19	7º / 99 cat.	19º / 568 geral
set 2019	IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39	10:29:03	9º / 291 cat.	46º / 1.878 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	5:14:40	364º / 519 cat.	1.659º / 3.257 geral
out 2018	IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39	4:40:12	8º / 84 cat.	53º / 529 geral
abr 2018	IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39	9:22:37	35º / 272 cat.	181º / 2.345 geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39	9:45:28	56º / 229 cat.	261º / 2.231 geral
out 2016	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39	9:07:27	4º / 393 cat.	51º / 2.348 geral
out 2015	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39	9:07:12	15º / 368 cat.	80º / 2.076 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M35-39	4:39:45	3º / 302 cat.	35º / 1.912 geral
set 2012	IRONMAN 70.3 Galway70.3 · M30-34	4:38:18	7º / 175 cat.	25º / 924 geral