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Phil Spaninks

Alemanha · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2025

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 24%

30º de 128 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025

Provas1em 1 país
Melhor 70.35:29:04Phu Quoc 2025

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Phu Quoc 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 128 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:34 · 1:59/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike2:37:05 · 34,4 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida2:05:12 · 5:56/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Transições9:13 · −1:25 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Clima no dia

Phu Quoc 2025 (07–15h): 26,3 a 29,9 °C · sensação de até 32,8 °C · umidade 66% · vento até 20 km/h · 0,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 · Para o pódio da M40-44

4:44:11−44:53 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:04 (30º). A maior diferença está em bike (−18:42) e corrida (−18:09).

IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 24%, na faixa seguinte top 13%

Com o mesmo 5:29:04, você seria 13º de 108 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025

você 5:29:04
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:33:18 a 4:50:127
4:50:12 a 5:07:066
5:07:06 a 5:24:0110
5:24:01 a 5:40:55 (você)11
5:40:55 a 5:57:4917
5:57:49 a 6:14:4314
6:14:43 a 6:31:3816
6:31:38 a 6:48:328
6:48:32 a 7:05:2610
7:05:26 a 7:22:209
7:22:20 a 7:39:1411
7:39:14 a 7:56:093
7:56:09 a 8:13:035
8:13:03 a 8:29:571

128 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:56.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 19%Biketop 16%Corridatop 34%

Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Vietnã1 prova

1 país · 1 prova.

Todos os resultados

1 resultado, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M40-445:29:0430º / 128 cat.121º / 726 geral