IRONMAN 70.3 Tallinn 2022 · Para o pódio da M25-29
4:23:49−7:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:51 (5º). A maior diferença está em natação (−6:41) e bike (−51s).
Provas11em 8 países
Melhor 70.34:30:51Tallinn 2022
Melhor IRONMAN9:31:39Kalmar-Sweden 2024
Melhor maratona2:47:49Londres 2023 · 3:59/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Tallinn 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:56 · 2:00/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:22:08 · 38,0 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:26:02 · 4:05/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições4:45 · −1:44 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Staffordshire 21 | 5:22:33 | 19º de 85 na M25-29 |
| Tallinn 22 | 4:30:51 | 5º de 91 na M25-29 |
| World Championship 23 | 4:42:12 | 181º de 262 na M25-29 |
| Westfriesland 24 | 4:56:35 | 38º de 237 na M30-34 |
| Italy Emilia Romagna 24 | 4:42:12 | 40º de 281 na M30-34 |
| Weymouth 25 | 4:36:17 | 48º de 195 na M30-34 |
Clima no dia
Tallinn 2022 (07–15h): 12,2 a 20,1 °C · sensação de até 18,1 °C · umidade 65% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 214 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:17 · 1:43/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike4:47:51 · 37,5 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida3:29:31 · 4:58/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições9:00 · −2:56 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Portugal-Cascais 23 | 9:43:28 | 11º de 75 na M25-29 |
| Kalmar-Sweden 24 | 9:31:39 | 19º de 214 na M30-34 |
| Florida 25 | 12:52:11 | 94º de 147 na M30-34 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2024 (07–22h): 14,0 a 22,5 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2023
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20232:47:493:59/km2ª metade 1:35 mais lenta (1:23:07 + 1:24:42)
- Londres 20243:02:534:20/km2ª metade 7:31 mais lenta (1:27:41 + 1:35:12)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 15% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Florida 2025 | IRONMAN | top 64% |
De top 23% para top 64% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly Emilia Romagna 24 · 30:591:38/100mPR
- BikeTallinn 22 · 2:22:0838,0 km/h
- CorridaTallinn 22 · 1:26:024:05/km
- TransiçõesTallinn 224:45
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 24 · 1:05:171:43/100m
- BikeKalmar-Sweden 24 · 4:47:5137,5 km/h
- CorridaPortugal-Cascais 23 · 3:14:204:36/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 249:00
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2022
você 4:30:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:16 a 4:32:18 (você) | 6 |
| 4:32:18 a 4:47:19 | 8 |
| 4:47:19 a 5:02:21 | 9 |
| 5:02:21 a 5:17:23 | 9 |
| 5:17:23 a 5:32:24 | 7 |
| 5:32:24 a 5:47:26 | 14 |
| 5:47:26 a 6:02:28 | 13 |
| 6:02:28 a 6:17:29 | 11 |
| 6:17:29 a 6:32:31 | 5 |
| 6:32:31 a 6:47:32 | 4 |
| 6:47:32 a 7:02:34 | 0 |
| 7:02:34 a 7:17:36 | 1 |
| 7:17:36 a 7:32:37 | 3 |
| 7:32:37 a 7:47:39 | 1 |
91 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Tallinn 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2025 | 16 °C | 4:36:17 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:42:12 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2022 | 20 °C | 4:30:51 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | 22 °C | 4:42:12 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | 23 °C | 4:56:35 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | 15 °C | 9:43:28 |
| IRONMAN Florida 2025 | 20 °C | 12:52:11 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | 23 °C | 9:31:39 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido4 provas
Estônia1 prova
Finlândia1 prova
Itália1 prova
Países Baixos1 prova
Portugal1 prova
Suécia1 prova
Estados Unidos1 prova
8 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34 | 12:52:11 | 94º / 147 cat. | 727º / 1.470 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-34 | 4:36:17 | 48º / 195 cat. | 306º / 1.504 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M30-34 | 4:42:12 | 40º / 281 cat. | 237º / 2.359 geral |
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 9:31:39 | 19º / 214 cat. | 90º / 1.821 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-34 | 4:56:35 | 38º / 237 cat. | 229º / 1.628 geral |
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M25-29 | 9:43:28 | 11º / 75 cat. | 118º / 1.234 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:42:12 | 181º / 262 cat. | 1.276º / 3.322 geral |
| out 2022 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M25-29 | DNS | 99.999º / 94 cat. | 99.999º / 1.191 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M25-29 | 4:30:51 | 5º / 91 cat. | 53º / 918 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M25-29 | 5:22:33 | 19º / 85 cat. | 147º / 895 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:02:53 | 2.124º / 14.498 cat. | 4.049º / 53.883 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:47:49 | 794º / 12.841 cat. | 1.233º / 48.795 geral |