IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2014 · Para o pódio da M45-49
4:26:30−10:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:21 (13º). A maior diferença está em corrida (−7:18) e bike (−7:09).
Provas12em 5 países
Melhor 70.34:35:32Ballarat 2015
Melhor IRONMAN10:33:51Regensburg 2011
Melhor maratona2:56:26Londres 2011 · 4:11/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Ballarat 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:33 · 1:27/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:37:03 · 34,4 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:27:04 · 4:08/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições3:52 · −40s vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 12 | 5:11:39 | 7º de 104 na M40-44 |
| Austria St. Polten 14 | 4:37:21 | 13º de 223 na M45-49 |
| Western Sydney 15 | 4:57:18 | 23º de 119 na M45-49 |
| Ballarat 15 | 4:35:32 | 8º de 90 na M45-49 |
Clima no dia
Ballarat 2015 (07–15h): 8,9 a 24,6 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 39% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Regensburg 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 353 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação56:28 · 1:29/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike5:28:04 · 32,9 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida4:01:23 · 5:43/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições7:56 · −3:14 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Clima no dia
Regensburg 2011 (07–22h): 16,8 a 19,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 86% · vento até 16 km/h · 7,8 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2011
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20112:56:264:11/km2ª metade 7:12 mais lenta (1:24:37 + 1:31:49)
- Londres 20123:05:114:23/km2ª metade 59s mais lenta (1:32:06 + 1:33:05)
- Londres 20143:07:324:27/kmSplit negativo: 2ª metade 3:04 mais rápida (1:35:18 + 1:32:14)
- Londres 20153:02:574:20/kmSplit negativo: 2ª metade 55s mais rápida (1:31:56 + 1:31:01)
- Londres 20163:26:594:54/kmSplit negativo: 2ª metade 4:29 mais rápida (1:45:44 + 1:41:15)
- Londres 20173:18:224:42/kmSplit negativo: 2ª metade 7:06 mais rápida (1:42:44 + 1:35:38)
- Londres 20255:16:587:31/km2ª metade 26:56 mais lenta (2:25:01 + 2:51:57)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2014 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:37:21, você seria 2º de 101 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2011 | Maratona | top 5% |
| IRONMAN Regensburg 2011 | IRONMAN | top 23% |
| Maratona de Londres 2012 | Maratona | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2012 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2014 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 11% |
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2015 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Ballarat 2015 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 26% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 18% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 74% |
De top 5% para top 74% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano. Na maratona, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBallarat 15 · 27:331:27/100mPR
- BikeAustria St. Polten 14 · 2:36:2834,5 km/h
- CorridaAustria St. Polten 14 · 1:24:224:00/km
- TransiçõesWestern Sydney 153:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · Maratona de Londres 2011
você 2:56:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:19:57 a 2:49:47 | 85 |
| 2:49:47 a 3:19:38 (você) | 473 |
| 3:19:38 a 3:49:28 | 575 |
| 3:49:28 a 4:19:18 | 843 |
| 4:19:18 a 4:49:08 | 813 |
| 4:49:08 a 5:18:59 | 526 |
| 5:18:59 a 5:48:49 | 295 |
| 5:48:49 a 6:18:39 | 146 |
| 6:18:39 a 6:48:30 | 56 |
| 6:48:30 a 7:18:20 | 26 |
| 7:18:20 a 7:48:10 | 15 |
| 7:48:10 a 8:18:00 | 7 |
| 8:18:00 a 8:47:51 | 3 |
| 8:47:51 a 9:17:41 | 3 |
3.866 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:18:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2014 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido7 provas
Austrália2 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
5 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2015 | IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M45-49 | 4:35:32 | 8º / 90 cat. | 123º / 889 geral |
| nov 2015 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-49 | 4:57:18 | 23º / 119 cat. | 275º / 1.045 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-49 | 4:37:21 | 13º / 223 cat. | 124º / 1.394 geral |
| nov 2012 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44 | 5:11:39 | 7º / 104 cat. | 90º / 602 geral |
| ago 2011 | IRONMAN RegensburgIRONMAN · M40-44 | 10:33:51 | 81º / 353 cat. | 423º / 1.824 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M55-59 | 5:16:58 | 1.578º / 2.152 cat. | 40.924º / 56.744 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:18:22 | 616º / 3.440 cat. | 4.337º / 39.282 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:26:59 | 844º / 3.308 cat. | 5.837º / 38.939 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:02:57 | 319º / 3.107 cat. | 2.164º / 37.596 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:07:32 | 424º / 3.951 cat. | 2.031º / 35.881 geral |
| 2012 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:05:11 | 362º / 4.190 cat. | 1.612º / 36.743 geral |
| 2011 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:56:26 | 168º / 3.866 cat. | 771º / 34.804 geral |