IRONMAN Gdynia 2022 · Para o pódio da M50-54
10:33:25−1:42:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:16:03 (13º). A maior diferença está em bike (−53:34) e corrida (−44:44).
Provas4em 4 países
Melhor IRONMAN11:30:46Copenhagen 2017
Melhor maratona3:46:55Londres 2010 · 5:23/km
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 387 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:19 · 1:59/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike6:00:54 · 29,9 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida3:58:07 · 5:39/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições16:26 · +2:52 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 17 | 11:30:46 | 195º de 388 na M45-49 |
| Tallinn 19 | 11:43:18 | 64º de 118 na M45-49 |
| Gdynia 22 | 12:16:03 | 13º de 29 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2017 (07–22h): 14,5 a 17,8 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 75% · vento até 27 km/h · 6,0 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2010
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20103:46:555:23/km2ª metade 3:35 mais lenta (1:51:40 + 1:55:15)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2010 | Maratona | top 30% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN Tallinn 2019 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN Gdynia 2022 | IRONMAN | top 45% |
De top 30% para top 45% em 12 anos. No IRONMAN, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoGdynia 22 · 1:13:411:56/100mPR
- BikeTallinn 19 · 5:52:5930,6 km/h
- CorridaCopenhagen 17 · 3:58:075:39/km
- TransiçõesTallinn 199:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · Maratona de Londres 2010
você 3:46:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:30:02 a 2:54:32 | 69 |
| 2:54:32 a 3:19:02 | 333 |
| 3:19:02 a 3:43:32 | 441 |
| 3:43:32 a 4:08:01 (você) | 612 |
| 4:08:01 a 4:32:31 | 576 |
| 4:32:31 a 4:57:01 | 486 |
| 4:57:01 a 5:21:31 | 289 |
| 5:21:31 a 5:46:01 | 169 |
| 5:46:01 a 6:10:31 | 91 |
| 6:10:31 a 6:35:01 | 52 |
| 6:35:01 a 6:59:30 | 22 |
| 6:59:30 a 7:24:00 | 5 |
| 7:24:00 a 7:48:30 | 7 |
| 7:48:30 a 8:13:00 | 5 |
3.157 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:13:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Gdynia 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 24% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2019 | 16 °C | 11:43:18 |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 11:30:46 |
| IRONMAN Gdynia 2022 | 21 °C | 12:16:03 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
Reino Unido1 prova
Polônia1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M50-54 | 12:16:03 | 13º / 29 cat. | 160º / 278 geral |
| ago 2019 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | 11:43:18 | 64º / 118 cat. | 416º / 794 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 11:30:46 | 195º / 388 cat. | 1.128º / 2.454 geral |
| 2010 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:46:55 | 919º / 3.157 cat. | 7.490º / 36.604 geral |