IRONMAN South Africa 2016 · Para o pódio da M40-44
9:24:24−26:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:51:05 (11º). A maior diferença está em bike (−17:56) e natação (−4:06).
Provas15em 6 países
Melhor IRONMAN9:42:14Copenhagen 2018
IRONMAN
15 provas · disciplinas em Copenhagen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 350 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:17 · 1:40/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike4:59:02 · 36,1 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida3:32:48 · 5:03/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:07 · −5:03 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 12 | 12:06:03 | 45º de 227 na M35-39 |
| UK 13 | 10:46:32 | 18º de 231 na M35-39 |
| UK 14 | 11:08:22 | 16º de 268 na M35-39 |
| UK 15 | 10:41:40 | 13º de 280 na M35-39 |
| Wales 15 | 10:50:15 | 15º de 303 na M35-39 |
| South Africa 16 | 9:51:05 | 11º de 305 na M40-44 |
| UK 16 | 10:30:30 | 14º de 318 na M40-44 |
| World Championship 16 | 10:59:21 | 183º de 246 na M40-44 |
| South Africa 17 | 9:46:15 | 20º de 318 na M40-44 |
| UK 17 | 10:47:31 | 20º de 296 na M40-44 |
| Copenhagen 18 | 9:42:14 | 20º de 350 na M40-44 |
| Vitoria-Gasteiz 19 | 9:53:54 | 44º de 353 na M40-44 |
| South American Championship 19 | 10:44:43 | 52º de 115 na M40-44 |
| UK 21 | 11:55:01 | 15º de 149 na M45-49 |
| World Championship 21 | 13:42:48 | 178º de 345 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2018 (07–22h): 17,6 a 21,5 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN South Africa 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 9:51:05, você seria 5º de 239 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2012 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN UK 2013 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN UK 2014 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN UK 2015 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN Wales 2015 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN South Africa 2016 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN UK 2016 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN World Championship 2016 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN South Africa 2017 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN UK 2017 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN South American Championship 2019 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN UK 2021 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 52% |
De top 20% para top 52% em 10 anos. No IRONMAN, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth American Championship 19 · 56:191:29/100m
- BikeCopenhagen 18 · 4:59:0236,1 km/h
- CorridaUK 16 · 3:19:284:44/km
- TransiçõesSouth Africa 176:29
Onde você está na M40-44 · IRONMAN South Africa 2016
você 9:51:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:05:58 a 9:37:13 | 6 |
| 9:37:13 a 10:08:28 (você) | 18 |
| 10:08:28 a 10:39:44 | 17 |
| 10:39:44 a 11:10:59 | 18 |
| 11:10:59 a 11:42:14 | 47 |
| 11:42:14 a 12:13:29 | 32 |
| 12:13:29 a 12:44:45 | 33 |
| 12:44:45 a 13:16:00 | 32 |
| 13:16:00 a 13:47:15 | 26 |
| 13:47:15 a 14:18:30 | 21 |
| 14:18:30 a 14:49:45 | 22 |
| 14:49:45 a 15:21:01 | 15 |
| 15:21:01 a 15:52:16 | 11 |
| 15:52:16 a 16:23:31 | 7 |
305 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:28:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN South Africa 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 13:42:48 |
| IRONMAN South American Championship 2019 | 17 °C | 10:44:43 |
| IRONMAN UK 2017 | 17 °C | 10:47:31 |
| IRONMAN UK 2016 | 18 °C | 10:30:30 |
| IRONMAN UK 2021 | 18 °C | 11:55:01 |
| IRONMAN World Championship 2016 | 18 °C | 10:59:21 |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | 22 °C | 9:42:14 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | 25 °C | 9:53:54 |
| IRONMAN South Africa 2017 | 26 °C | 9:46:15 |
| IRONMAN South Africa 2016 | 27 °C | 9:51:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido8 provas
Estados Unidos2 provas
África do Sul2 provas
Argentina1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
6 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 13:42:48 | 178º / 345 cat. | 1.235º / 2.299 geral |
| jul 2021 | IRONMAN UKIRONMAN · M45-49 | 11:55:01 | 15º / 149 cat. | 122º / 1.092 geral |
| dez 2019 | IRONMAN South American ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:44:43 | 52º / 115 cat. | 187º / 568 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | 9:53:54 | 44º / 353 cat. | 185º / 1.602 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 9:42:14 | 20º / 350 cat. | 146º / 2.247 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 306 cat. | 99.999º / 1.628 geral |
| jul 2017 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | 10:47:31 | 20º / 296 cat. | 112º / 1.723 geral |
| abr 2017 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 9:46:15 | 20º / 318 cat. | 104º / 1.760 geral |
| out 2016 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:59:21 | 183º / 246 cat. | 1.066º / 2.207 geral |
| jul 2016 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | 10:30:30 | 14º / 318 cat. | 57º / 1.686 geral |
| abr 2016 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 9:51:05 | 11º / 305 cat. | 75º / 1.565 geral |
| set 2015 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 10:50:15 | 15º / 303 cat. | 70º / 1.552 geral |
| jul 2015 | IRONMAN UKIRONMAN · M35-39 | 10:41:40 | 13º / 280 cat. | 76º / 1.710 geral |
| jul 2014 | IRONMAN UKIRONMAN · M35-39 | 11:08:22 | 16º / 268 cat. | 125º / 1.603 geral |
| ago 2013 | IRONMAN UKIRONMAN · M35-39 | 10:46:32 | 18º / 231 cat. | 103º / 1.357 geral |
| jul 2012 | IRONMAN UKIRONMAN · M35-39 | 12:06:03 | 45º / 227 cat. | 249º / 1.180 geral |