IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · natação até a mediana (−8:36)
Hoje 84º, passaria a 71º+13 posições
6:15:42 → 6:07:06 na M40-44 (305 atletas).
Provas7em 5 países
Melhor 70.36:15:42Bangsaen 2019
Melhor IRONMAN13:41:02Kalmar-Sweden 2023
Melhor maratona4:06:57Berlim 2019 · 5:51/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Bangsaen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 305 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:46 · 3:06/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike2:50:38 · 31,6 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida2:16:49 · 6:29/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições9:29 · −21s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Philippines 16 | 6:47:24 | 238º de 428 na M35-39 |
| Thailand 16 | 6:25:08 | 106º de 181 na M35-39 |
| Bangsaen 19 | 6:15:42 | 84º de 305 na M40-44 |
| Langkawi 25 | 6:36:48 | 24º de 44 na M45-49 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 222 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:48:16 · 2:51/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Bike6:33:26 · 27,5 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Corrida5:01:26 · 7:09/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Transições17:54 · +4:41 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2023 (07–22h): 16,0 a 19,6 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 89% · vento até 18 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2019
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20194:06:575:51/km
- Berlim 20244:10:105:56/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · Para o pódio da M40-44
4:56:24−1:19:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:15:42 (84º). A maior diferença está em bike (−31:10) e natação (−28:43).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2016 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 64% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | IRONMAN | top 79% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
De top 56% para top 55% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoThailand 16 · 50:182:39/100m
- BikeBangsaen 19 · 2:50:3831,6 km/h
- CorridaBangsaen 19 · 2:16:496:29/km
- TransiçõesBangsaen 199:29
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019
você 6:15:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:42 a 5:01:35 | 6 |
| 5:01:35 a 5:17:29 | 3 |
| 5:17:29 a 5:33:22 | 9 |
| 5:33:22 a 5:49:16 | 30 |
| 5:49:16 a 6:05:09 | 19 |
| 6:05:09 a 6:21:03 (você) | 25 |
| 6:21:03 a 6:36:56 | 32 |
| 6:36:56 a 6:52:49 | 30 |
| 6:52:49 a 7:08:43 | 32 |
| 7:08:43 a 7:24:36 | 32 |
| 7:24:36 a 7:40:30 | 18 |
| 7:40:30 a 7:56:23 | 33 |
| 7:56:23 a 8:12:17 | 20 |
| 8:12:17 a 8:28:10 | 16 |
305 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:51:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 21% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 84%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | 27 °C | 6:47:24 |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2016 | 29 °C | 6:25:08 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 | 32 °C | 6:36:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Tailândia2 provas
Malásia1 prova
Filipinas1 prova
Suécia1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49 | 6:36:48 | 24º / 44 cat. | 257º / 497 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 13:41:02 | 174º / 222 cat. | 1.250º / 1.596 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 116 cat. | 99.999º / 527 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-44 | 6:15:42 | 84º / 305 cat. | 433º / 1.375 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M35-39 | 6:25:08 | 106º / 181 cat. | 544º / 899 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39 | 6:47:24 | 238º / 428 cat. | 1.114º / 2.024 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 4:10:10 | 3.265º / 4.955 cat. | 29.996º / 54.157 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 4:06:57 | 3.256º / 5.121 cat. | 22.702º / 43.977 geral |