IRONMAN 70.3 Lahti 2023 · Para o pódio da M50-54
4:25:10−15:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:36 (9º). A maior diferença está em bike (−11:37) e corrida (−4:08).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:40:36Lahti 2023
Melhor IRONMAN11:36:10Finland Kuopio-Tahko 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Lahti 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:13 · 1:45/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:26:04 · 37,0 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:33:44 · 4:27/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições7:36 · −3:30 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Finland 19 | 5:26:58 | 76º de 164 na M45-49 |
| Finland 21 | 5:08:42 | 15º de 96 na M50-54 |
| Lahti 23 | 4:40:36 | 9º de 95 na M50-54 |
| World Championship 23 | 4:41:34 | 61º de 391 na M50-54 |
| Lahti 24 | 5:03:30 | 9º de 59 na M50-54 |
Clima no dia
Lahti 2023 (07–15h): 16,4 a 20,1 °C · sensação de até 21,3 °C · umidade 89% · vento até 8 km/h · 12,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Finland Kuopio-Tahko 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 80 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:01 · 1:47/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike5:46:25 · 31,2 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida4:31:40 · 6:26/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições10:03 · −1:43 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Clima no dia
Finland Kuopio-Tahko 2021 (07–22h): 14,1 a 18,9 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 92% · vento até 15 km/h · 9,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lahti 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:40:36, você seria 3º de 42 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Finland 2019 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2021 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 47% para top 16% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoFinland 21 · 31:271:39/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:24:5137,3 km/h
- CorridaLahti 23 · 1:33:444:27/km
- TransiçõesLahti 245:45PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Lahti 2023
você 4:40:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:06 a 4:30:26 | 4 |
| 4:30:26 a 4:43:47 (você) | 7 |
| 4:43:47 a 4:57:07 | 16 |
| 4:57:07 a 5:10:27 | 9 |
| 5:10:27 a 5:23:48 | 7 |
| 5:23:48 a 5:37:08 | 8 |
| 5:37:08 a 5:50:29 | 12 |
| 5:50:29 a 6:03:49 | 14 |
| 6:03:49 a 6:17:09 | 4 |
| 6:17:09 a 6:30:30 | 6 |
| 6:30:30 a 6:43:50 | 4 |
| 6:43:50 a 6:57:10 | 1 |
| 6:57:10 a 7:10:31 | 2 |
| 7:10:31 a 7:23:51 | 1 |
95 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lahti 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:41:34 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | 20 °C | 4:40:36 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | 25 °C | 5:03:30 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2021 | 27 °C | 5:08:42 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Finlândia6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M50-54 | 5:03:30 | 9º / 59 cat. | 123º / 675 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 4:41:34 | 61º / 391 cat. | 1.258º / 3.322 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M50-54 | 4:40:36 | 9º / 95 cat. | 85º / 856 geral |
| ago 2021 | IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · M50-54 | 11:36:10 | 30º / 80 cat. | 287º / 655 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M50-54 | 5:08:42 | 15º / 96 cat. | 176º / 839 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M45-49 | 5:26:58 | 76º / 164 cat. | 565º / 1.446 geral |