IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 · Para o pódio da M30-34
4:26:17−43:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:24 (20º). A maior diferença está em bike (−19:33) e corrida (−14:49).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:00:41Durban 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Durban 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:44 · 1:43/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:34:30 · 35,0 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:43:04 · 4:53/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições10:23 · −2:00 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 24 | 5:26:12 | 16º de 93 na M25-29 |
| Durban 25 | 5:00:41 | 23º de 127 na M30-34 |
| Mossel Bay 25 | 5:09:24 | 20º de 192 na M30-34 |
Clima no dia
Durban 2025 (07–15h): 14,0 a 22,9 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 63% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 5:09:24, você seria 5º de 176 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 18% para top 11% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMossel Bay 25 · 31:101:38/100mPR
- BikeDurban 25 · 2:34:3035,0 km/h
- CorridaMossel Bay 25 · 1:40:584:47/kmPR
- TransiçõesMossel Bay 259:11PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025
você 5:09:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:15 a 4:33:02 | 4 |
| 4:33:02 a 4:50:49 | 7 |
| 4:50:49 a 5:08:36 | 7 |
| 5:08:36 a 5:26:23 (você) | 20 |
| 5:26:23 a 5:44:10 | 17 |
| 5:44:10 a 6:01:57 | 17 |
| 6:01:57 a 6:19:44 | 23 |
| 6:19:44 a 6:37:31 | 27 |
| 6:37:31 a 6:55:18 | 21 |
| 6:55:18 a 7:13:05 | 21 |
| 7:13:05 a 7:30:52 | 14 |
| 7:30:52 a 7:48:39 | 6 |
| 7:48:39 a 8:06:26 | 6 |
| 8:06:26 a 8:24:13 | 2 |
192 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | 20 °C | 5:09:24 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | 23 °C | 5:00:41 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | 23 °C | 5:26:12 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M30-34 | 5:09:24 | 20º / 192 cat. | 79º / 1.737 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 5:00:41 | 23º / 127 cat. | 114º / 1.242 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 5:26:12 | 16º / 93 cat. | 137º / 870 geral |