IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · Para o pódio da M35-39
4:03:44−55:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:36 (67º). A maior diferença está em bike (−25:11) e corrida (−21:31).
Provas10em 7 países
Melhor 70.34:59:36Bahrain 2019
Melhor IRONMAN10:08:54Hamburg 2018
Melhor maratona3:11:07Berlim 2023 · 4:32/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Bahrain 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 178 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:21 · 1:52/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:23:41 · 37,6 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida1:51:25 · 5:17/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições9:09 · +14s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Italy 17 | 5:39:06 | 85º de 143 na M35-39 |
| Bahrain 19 | 4:59:36 | 67º de 178 na M35-39 |
| Warsaw 21 | 5:10:47 | 60º de 107 na M40-44 |
| Sandnes 22 | 6:08:25 | 49º de 59 na M40-44 |
Clima no dia
Bahrain 2019 (07–15h): 19,0 a 25,8 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 51% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:24:35 · 33,3 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida3:56:58 · 5:37/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: concluída em 2026
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20233:11:074:32/km
- Londres 20243:12:564:34/kmSplit negativo: 2ª metade 1:14 mais rápida (1:37:05 + 1:35:51)
- Chicago 20264:01:435:44/kmSplit negativo: 2ª metade 3s mais rápida (2:00:53 + 2:00:50)
- Nova York 20253:38:595:11/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 38%, na faixa seguinte top 37%
Com o mesmo 4:59:36, você seria 52º de 144 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Italy 2017 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN Hamburg 2018 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 19% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 21% |
De top 60% para top 21% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly 17 · 21:131:07/100m
- BikeBahrain 19 · 2:23:4137,6 km/h
- CorridaWarsaw 21 · 1:49:395:12/km
- TransiçõesBahrain 199:09
Onde você está na M40-44 · Maratona de Berlim 2023
você 3:11:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:05:10 a 2:26:21 | 13 |
| 2:26:21 a 2:47:32 | 214 |
| 2:47:32 a 3:08:43 | 573 |
| 3:08:43 a 3:29:55 (você) | 802 |
| 3:29:55 a 3:51:06 | 858 |
| 3:51:06 a 4:12:17 | 799 |
| 4:12:17 a 4:33:28 | 519 |
| 4:33:28 a 4:54:39 | 373 |
| 4:54:39 a 5:15:50 | 248 |
| 5:15:50 a 5:37:01 | 143 |
| 5:37:01 a 5:58:13 | 83 |
| 5:58:13 a 6:19:24 | 64 |
| 6:19:24 a 6:40:35 | 19 |
| 6:40:35 a 7:01:46 | 7 |
4.715 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:48:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 33% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | 16 °C | 6:08:25 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | 16 °C | 5:10:47 |
| IRONMAN 70.3 Italy 2017 | 24 °C | 5:39:06 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | 26 °C | 4:59:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Estados Unidos2 provas
Barein1 prova
Reino Unido1 prova
Itália1 prova
Noruega1 prova
Polônia1 prova
7 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:38:59 | — | 11.317º / 59.122 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 117 cat. | 99.999º / 783 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · M40-44 | 6:08:25 | 49º / 59 cat. | 308º / 370 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 5:10:47 | 60º / 107 cat. | 271º / 551 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai_Race 270.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 181 cat. | 99.999º / 1.057 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 4:59:36 | 67º / 178 cat. | 332º / 1.067 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 299 cat. | 99.999º / 2.025 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 181 cat. | 99.999º / 1.110 geral |
| jul 2018 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 10:08:54 | 142º / 277 cat. | 788º / 1.971 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 290 cat. | 99.999º / 1.953 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M35-39 | 5:39:06 | 85º / 143 cat. | 532º / 943 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 4:01:43 | — | 21.067º / 54.460 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:12:56 | 968º / 4.738 cat. | 5.851º / 53.883 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:11:07 | 869º / 4.715 cat. | 4.874º / 43.046 geral |