IRONMAN 70.3 Lahti 2024 · bike até a mediana (−4:12)
Hoje 35º, passaria a 34º+1 posição
5:30:39 → 5:26:27 na M40-44 (71 atletas).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:15:46Lahti 2023
Melhor IRONMAN11:22:21Copenhagen 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Lahti 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:02 · 2:00/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:45:23 · 32,7 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida1:43:23 · 4:54/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições8:58 · −22s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Finland 22 | 5:44:27 | 73º de 131 na M40-44 |
| Lahti 23 | 5:15:46 | 48º de 93 na M40-44 |
| Lahti 24 | 5:30:39 | 35º de 71 na M40-44 |
Clima no dia
Lahti 2023 (07–15h): 16,4 a 20,1 °C · sensação de até 21,3 °C · umidade 89% · vento até 8 km/h · 12,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 230 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:55 · 2:09/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike5:50:25 · 30,8 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida3:58:10 · 5:39/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições11:52 · −47s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2024 (07–22h): 14,2 a 18,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lahti 2024 · Para o pódio da M40-44
4:26:01−1:04:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:39 (35º). A maior diferença está em bike (−32:13) e corrida (−16:32).
IRONMAN 70.3 Lahti 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 50%, na faixa seguinte top 48%
Com o mesmo 5:30:39, você seria 38º de 80 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 60% |
De top 56% para top 60% em 2 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLahti 23 · 38:022:00/100m
- BikeLahti 23 · 2:45:2332,7 km/h
- CorridaLahti 23 · 1:43:234:54/km
- TransiçõesLahti 247:40PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Lahti 2024
você 5:30:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:29 a 4:29:18 | 3 |
| 4:29:18 a 4:42:06 | 4 |
| 4:42:06 a 4:54:55 | 5 |
| 4:54:55 a 5:07:44 | 9 |
| 5:07:44 a 5:20:33 | 6 |
| 5:20:33 a 5:33:21 (você) | 9 |
| 5:33:21 a 5:46:10 | 7 |
| 5:46:10 a 5:58:59 | 11 |
| 5:58:59 a 6:11:47 | 5 |
| 6:11:47 a 6:24:36 | 4 |
| 6:24:36 a 6:37:25 | 3 |
| 6:37:25 a 6:50:14 | 4 |
| 6:50:14 a 7:03:02 | 0 |
| 7:03:02 a 7:15:51 | 1 |
71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lahti 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 35% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | 20 °C | 5:15:46 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | 25 °C | 5:30:39 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | 30 °C | 5:44:27 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Finlândia3 provas
Dinamarca1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 11:22:21 | 136º / 230 cat. | 1.217º / 2.370 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M40-44 | 5:30:39 | 35º / 71 cat. | 264º / 675 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M40-44 | 5:15:46 | 48º / 93 cat. | 320º / 856 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M40-44 | 5:44:27 | 73º / 131 cat. | 475º / 1.088 geral |