IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 · Para o pódio da M55-59
5:46:30−4:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:51:15 (5º). A maior diferença está em corrida (−11:00).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:35:03Thailand 2017
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Thailand 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:20 · 1:42/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike3:01:17 · 29,8 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida1:55:15 · 5:28/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições6:11 · −2:36 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Thailand 17 | 5:35:03 | 26º de 82 na M50-54 |
| Phu Quoc 23 | 5:50:04 | 6º de 21 na M55-59 |
| Phu Quoc 24 | 5:51:15 | 5º de 21 na M55-59 |
Clima no dia
Thailand 2017 (07–15h): 25,3 a 28,0 °C · sensação de até 32,7 °C · umidade 84% · vento até 14 km/h · 5,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 32% para top 24% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoThailand 17 · 32:201:42/100m
- BikePhu Quoc 24 · 2:44:4332,8 km/hPR
- CorridaThailand 17 · 1:55:155:28/km
- TransiçõesThailand 176:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024
você 5:51:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:44 a 5:04:32 | 1 |
| 5:04:32 a 5:18:20 | 0 |
| 5:18:20 a 5:32:08 | 1 |
| 5:32:08 a 5:45:56 | 0 |
| 5:45:56 a 5:59:44 (você) | 3 |
| 5:59:44 a 6:13:32 | 3 |
| 6:13:32 a 6:27:20 | 2 |
| 6:27:20 a 6:41:08 | 1 |
| 6:41:08 a 6:54:56 | 2 |
| 6:54:56 a 7:08:44 | 1 |
| 7:08:44 a 7:22:32 | 1 |
| 7:22:32 a 7:36:20 | 2 |
| 7:36:20 a 7:50:08 | 2 |
| 7:50:08 a 8:03:56 | 2 |
21 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:37:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 14% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | 28 °C | 5:35:03 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 | 29 °C | 5:50:04 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | 31 °C | 5:51:15 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Vietnã2 provas
Tailândia1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M55-59 | 5:51:15 | 5º / 21 cat. | 140º / 490 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M55-59 | 5:50:04 | 6º / 21 cat. | 141º / 631 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M50-54 | 5:35:03 | 26º / 82 cat. | 349º / 998 geral |