IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · natação até a mediana (−3:00)
Hoje 53º, passaria a 51º+2 posições
5:39:33 → 5:36:33 na M40-44 (126 atletas).
Provas15em 9 países
Melhor 70.35:39:33Ecuador 2016
Melhor IRONMAN12:18:03Emilia Romagna 2019
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Ecuador 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:02 · 2:19/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike2:52:56 · 31,2 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida1:53:24 · 5:22/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições9:11 · +1:41 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 13 | 6:24:38 | 246º de 303 na M40-44 |
| Salzburg Zell am See 14 | 6:09:26 | 229º de 291 na M40-44 |
| Ecuador 16 | 5:39:33 | 53º de 126 na M40-44 |
| Ecuador 18 | 6:03:30 | 42º de 85 na M45-49 |
| Ecuador 22 | 6:15:19 | 20º de 42 na M50-54 |
| Westfriesland 23 | 5:59:07 | 72º de 115 na M50-54 |
| Valencia 24 | 5:44:40 | 180º de 275 na M50-54 |
| Luxembourg 24 | 5:42:29 | 86º de 164 na M50-54 |
| Westfriesland 25 | 5:44:52 | 73º de 109 na M50-54 |
Clima no dia
Ecuador 2016 (07–15h): 22,3 a 28,6 °C · sensação de até 31,4 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 463 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:27:47 · 2:19/100mtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Bike5:52:39 · 30,6 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida4:34:33 · 6:30/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Transições23:05 · +7:39 vs. medianatop 83%: mais rápido que 17% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maastricht 15 | 14:14:14 | 105º de 114 na M40-44 |
| Wales 17 | 14:51:57 | 171º de 243 na M45-49 |
| Emilia Romagna 19 | 12:18:03 | 309º de 463 na M45-49 |
| Hamburg 21 | 12:55:40 | 110º de 133 na M45-49 |
| Barcelona 22 | 13:53:33 | 156º de 201 na M50-54 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2019 (07–22h): 11,9 a 21,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 68% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · Para o pódio da M40-44
4:46:37−52:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:33 (53º). A maior diferença está em bike (−21:20) e corrida (−17:08).
IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 43%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 5:39:33, você seria 11º de 59 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 European Championship 2013 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2014 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN Maastricht 2015 | IRONMAN | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2018 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN Hamburg 2021 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Barcelona 2022 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
De top 82% para top 67% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEcuador 22 · 41:192:10/100m
- BikeWestfriesland 23 · 2:37:1234,4 km/h
- CorridaValencia 24 · 1:48:085:07/km
- TransiçõesEcuador 169:11
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaastricht 15 · 1:27:462:19/100m
- BikeEmilia Romagna 19 · 5:52:3930,6 km/h
- CorridaEmilia Romagna 19 · 4:34:336:30/km
- TransiçõesHamburg 2117:42
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2016
você 5:39:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:02 a 4:36:06 | 1 |
| 4:36:06 a 4:53:11 | 6 |
| 4:53:11 a 5:10:15 | 12 |
| 5:10:15 a 5:27:19 | 17 |
| 5:27:19 a 5:44:23 (você) | 22 |
| 5:44:23 a 6:01:28 | 14 |
| 6:01:28 a 6:18:32 | 20 |
| 6:18:32 a 6:35:36 | 11 |
| 6:35:36 a 6:52:41 | 6 |
| 6:52:41 a 7:09:45 | 8 |
| 7:09:45 a 7:26:49 | 2 |
| 7:26:49 a 7:43:53 | 2 |
| 7:43:53 a 8:00:58 | 2 |
| 8:00:58 a 8:18:02 | 3 |
126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 28% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 69%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 5:44:40 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | 25 °C | 5:44:52 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 | 25 °C | 6:15:19 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2018 | 28 °C | 6:03:30 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 | 29 °C | 5:39:33 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | 29 °C | 5:59:07 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 14:51:57 |
| IRONMAN Hamburg 2021 | 19 °C | 12:55:40 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | 21 °C | 12:18:03 |
| IRONMAN Barcelona 2022 | 25 °C | 13:53:33 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Equador3 provas
Países Baixos3 provas
Alemanha2 provas
Espanha2 provas
Áustria1 prova
Reino Unido1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
Portugal1 prova
9 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M50-54 | 5:44:52 | 73º / 109 cat. | 946º / 1.618 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M50-54 | 5:42:29 | 86º / 164 cat. | 1.139º / 2.256 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M50-54 | 5:44:40 | 180º / 275 cat. | 1.490º / 2.328 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M50-54 | 5:59:07 | 72º / 115 cat. | 824º / 1.224 geral |
| out 2022 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M50-54 | 13:53:33 | 156º / 201 cat. | 1.423º / 1.829 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M50-54 | 6:15:19 | 20º / 42 cat. | 396º / 746 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 502 cat. | 99.999º / 2.831 geral |
| ago 2021 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 12:55:40 | 110º / 133 cat. | 787º / 972 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 12:18:03 | 309º / 463 cat. | 1.702º / 2.561 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M45-49 | 6:03:30 | 42º / 85 cat. | 539º / 1.062 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 14:51:57 | 171º / 243 cat. | 1.220º / 1.628 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-44 | 5:39:33 | 53º / 126 cat. | 331º / 846 geral |
| ago 2015 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M40-44 | 14:14:14 | 105º / 114 cat. | 623º / 696 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M40-44 | 6:09:26 | 229º / 291 cat. | 1.368º / 1.904 geral |
| ago 2013 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M40-44 | 6:24:38 | 246º / 303 cat. | 1.671º / 1.942 geral |