HYROX Poznan 2025 · Para o pódio da M25-29
1:00:54−26:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:27:03 (106º).
Provas8em 5 países
Melhor HYROX Open1:27:03Poznan 2025
Melhor 70.34:43:04Elsinore 2023
Melhor IRONMAN9:38:46Copenhagen 2024
Melhor maratona4:43:25Berlim 2025 · 6:43/km
HYROX Open
1 prova · última em Poznan 2025
Onde ganhar tempo
Poznan 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Elsinore 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:32 · 1:46/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:19:18 · 38,8 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:36:39 · 4:35/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições13:35 · +2:55 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 23 | 4:43:04 | 22º de 103 na M35-39 |
| Jonkoping 23 | 4:57:05 | 20º de 158 na M35-39 |
| Elsinore 24 | 4:56:19 | 43º de 161 na M35-39 |
| World Championship 24 | 4:50:18 | 240º de 387 na M35-39 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:00 · 1:49/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike4:39:31 · 38,6 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:37:56 · 5:10/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições12:19 · −4s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 23 | 9:47:29 | 28º de 174 na M35-39 |
| Copenhagen 24 | 9:38:46 | 38º de 229 na M35-39 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20254:43:256:43/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Poznan 2025 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 58%, na faixa seguinte top 54%
Com o mesmo 1:27:03, você seria 150º de 283 na M30-34 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · Para o pódio da M35-39
4:24:53−32:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:05 (20º). A maior diferença está em corrida (−24:08) e transições (−3:43).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:57:05, você seria 12º de 127 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 79% |
| HYROX Poznan 2025 | HYROX | top 58% |
De top 22% para top 58% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 20 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 24 · 33:071:45/100mPR
- BikeElsinore 23 · 2:19:1838,8 km/h
- CorridaElsinore 23 · 1:36:394:35/km
- TransiçõesWorld Championship 249:36PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 24 · 1:09:001:49/100mPR
- BikeCopenhagen 24 · 4:39:3138,6 km/hPR
- CorridaCopenhagen 23 · 3:28:164:56/km
- TransiçõesCopenhagen 2412:19PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023
você 4:57:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:14 a 4:34:38 | 6 |
| 4:34:38 a 4:50:01 | 7 |
| 4:50:01 a 5:05:25 (você) | 16 |
| 5:05:25 a 5:20:48 | 13 |
| 5:20:48 a 5:36:12 | 18 |
| 5:36:12 a 5:51:35 | 23 |
| 5:51:35 a 6:06:59 | 21 |
| 6:06:59 a 6:22:22 | 14 |
| 6:22:22 a 6:37:46 | 11 |
| 6:37:46 a 6:53:09 | 7 |
| 6:53:09 a 7:08:33 | 9 |
| 7:08:33 a 7:23:56 | 5 |
| 7:23:56 a 7:39:20 | 5 |
| 7:39:20 a 7:54:43 | 3 |
158 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Dinamarca4 provas
Alemanha1 prova
Nova Zelândia1 prova
Polônia1 prova
Suécia1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:50:18 | 240º / 387 cat. | 1.205º / 3.087 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 9:38:46 | 38º / 229 cat. | 246º / 2.370 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:56:19 | 43º / 161 cat. | 301º / 1.766 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 9:47:29 | 28º / 174 cat. | 183º / 1.937 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 4:57:05 | 20º / 158 cat. | 110º / 1.292 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:43:04 | 22º / 103 cat. | 163º / 1.347 geral |
| 2025 | HYROX PoznanHYROX · M25-29 | 1:27:03 | 106º / 184 cat. | 766º / 1.841 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 4:43:25 | 3.652º / 4.672 cat. | 31.537º / 48.345 geral |