IRONMAN 70.3 Hawaii 2019 · Para o pódio da M45-49
4:52:51−2:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:50 (4º). A maior diferença está em corrida (−11:46) e transições (−1:54).
Provas20em 4 países
Melhor 70.34:52:18Geelong 2016
Melhor IRONMAN9:00:40Western Australia 2017
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Geelong 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:39 · 1:43/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:33:11 · 35,3 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:40:40 · 4:46/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições5:48 · −1:02 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shepparton 11 | 5:43:53 | 106º de 138 na M35-39 |
| Shepparton 12 | 5:26:08 | 97º de 158 na M40-44 |
| Canberra 12 | 6:03:42 | 166º de 178 na M40-44 |
| Shepparton 13 | 5:25:30 | 85º de 164 na M40-44 |
| Asia-Pacific Auckland 15 | 5:18:04 | 40º de 100 na M40-44 |
| Ballarat 15 | 5:02:31 | 45º de 128 na M40-44 |
| Geelong 16 | 4:52:18 | 26º de 142 na M40-44 |
| Hawaii 19 | 4:55:50 | 4º de 124 na M45-49 |
| Melbourne November 22 | 5:04:58 | 22º de 76 na M50-54 |
IRONMAN
10 provas · disciplinas em Western Australia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:02:23 · 35,7 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:48:18 · 5:25/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições9:59 · −4:06 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Australia 15 | 10:44:22 | 47º de 257 na M40-44 |
| New Zealand 16 | 9:54:38 | 14º de 178 na M40-44 |
| Cairns 16 | 10:27:16 | 28º de 214 na M40-44 |
| Western Australia 16 | 9:30:09 | 9º de 214 na M40-44 |
| New Zealand 17 | 10:42:14 | 10º de 138 na M45-49 |
| World Championship 17 | 11:04:39 | 163º de 293 na M45-49 |
| Western Australia 17 | 9:00:40 | 7º de 201 na M45-49 |
| World Championship 18 | 11:12:52 | 217º de 287 na M45-49 |
| Western Australia 18 | 10:02:27 | 13º de 153 na M45-49 |
| Austria 19 | 11:00:13 | 98º de 459 na M45-49 |
Clima no dia
Western Australia 2017 (07–22h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 37% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:55:50, você seria 1º de 126 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Canberra 2012 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland 2015 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Australia 2015 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Ballarat 2015 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2016 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN New Zealand 2016 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Cairns 2016 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Western Australia 2016 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN New Zealand 2017 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN World Championship 2017 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN Western Australia 2017 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN World Championship 2018 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN Western Australia 2018 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 77% para top 29% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 16 · 32:391:43/100m
- BikeHawaii 19 · 2:28:1136,4 km/h
- CorridaGeelong 16 · 1:40:404:46/km
- TransiçõesAsia-Pacific Auckland 153:06
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWestern Australia 16 · 1:02:391:39/100m
- BikeWestern Australia 16 · 4:45:1637,9 km/h
- CorridaNew Zealand 16 · 3:31:455:01/km
- TransiçõesWestern Australia 186:09
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2019
você 4:55:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:07 a 4:54:39 | 3 |
| 4:54:39 a 5:11:11 (você) | 6 |
| 5:11:11 a 5:27:43 | 9 |
| 5:27:43 a 5:44:15 | 11 |
| 5:44:15 a 6:00:47 | 13 |
| 6:00:47 a 6:17:19 | 13 |
| 6:17:19 a 6:33:51 | 12 |
| 6:33:51 a 6:50:22 | 11 |
| 6:50:22 a 7:06:54 | 10 |
| 7:06:54 a 7:23:26 | 7 |
| 7:23:26 a 7:39:58 | 10 |
| 7:39:58 a 7:56:30 | 8 |
| 7:56:30 a 8:13:02 | 5 |
| 8:13:02 a 8:29:34 | 6 |
124 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canberra 2012 | 24 °C | 6:03:42 |
| IRONMAN 70.3 Ballarat 2015 | 25 °C | 5:02:31 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 | 27 °C | 5:43:53 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 | 27 °C | 5:25:30 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 | 28 °C | 5:26:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2018 | 13 °C | 11:12:52 |
| IRONMAN New Zealand 2017 | 20 °C | 10:42:14 |
| IRONMAN Western Australia 2016 | 21 °C | 9:30:09 |
| IRONMAN Cairns 2016 | 24 °C | 10:27:16 |
| IRONMAN Austria 2019 | 26 °C | 11:00:13 |
| IRONMAN Western Australia 2018 | 26 °C | 10:02:27 |
| IRONMAN World Championship 2017 | 26 °C | 11:04:39 |
| IRONMAN Western Australia 2017 | 33 °C | 9:00:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália13 provas
Nova Zelândia3 provas
Estados Unidos3 provas
Áustria1 prova
4 países · 20 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M50-54 | 5:04:58 | 22º / 76 cat. | 366º / 1.205 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 11:00:13 | 98º / 459 cat. | 626º / 2.490 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 4:55:50 | 4º / 124 cat. | 32º / 1.105 geral |
| dez 2018 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | 10:02:27 | 13º / 153 cat. | 99º / 965 geral |
| out 2018 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:12:52 | 217º / 287 cat. | 1.462º / 2.306 geral |
| dez 2017 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | 9:00:40 | 7º / 201 cat. | 82º / 1.196 geral |
| out 2017 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:04:39 | 163º / 293 cat. | 1.066º / 2.231 geral |
| mar 2017 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-49 | 10:42:14 | 10º / 138 cat. | 111º / 1.009 geral |
| dez 2016 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44 | 9:30:09 | 9º / 214 cat. | 74º / 1.318 geral |
| jun 2016 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 10:27:16 | 28º / 214 cat. | 162º / 1.309 geral |
| mar 2016 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44 | 9:54:38 | 14º / 178 cat. | 90º / 1.165 geral |
| fev 2016 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-44 | 4:52:18 | 26º / 142 cat. | 235º / 1.133 geral |
| dez 2015 | IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M40-44 | 5:02:31 | 45º / 128 cat. | 328º / 889 geral |
| mai 2015 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44 | 10:44:22 | 47º / 257 cat. | 204º / 1.382 geral |
| jan 2015 | IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland70.3 · M40-44 | 5:18:04 | 40º / 100 cat. | 276º / 709 geral |
| mar 2014 | IRONMAN MelbourneIRONMAN · M40-44 | DQ | 99.999º / 374 cat. | 99.999º / 1.867 geral |
| nov 2013 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M40-44 | 5:25:30 | 85º / 164 cat. | 519º / 1.061 geral |
| dez 2012 | IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M40-44 | 6:03:42 | 166º / 178 cat. | 953º / 1.198 geral |
| nov 2012 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M40-44 | 5:26:08 | 97º / 158 cat. | 445º / 917 geral |
| nov 2011 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M35-39 | 5:43:53 | 106º / 138 cat. | 539º / 876 geral |