HYROX Turin 2026 · Para o pódio da M45-49
1:11:40−5:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:17:25 (8º).
Provas14em 5 países
Melhor HYROX Open1:17:25Turin 2026
Melhor 70.35:11:40UK 2014
Melhor IRONMAN10:34:18Wales 2012
Melhor maratona3:27:55Londres 2011 · 4:56/km
HYROX Open
1 prova · última em Turin 2026
Onde ganhar tempo
Turin 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em UK 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:16 · 1:29/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:57:12 · 30,5 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:40:29 · 4:46/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições5:43 · −4:22 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Wales 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 207 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação52:32 · 1:23/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike5:54:52 · 30,4 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:33:29 · 5:04/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições13:25 · −6:00 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 12 | 10:34:18 | 31º de 207 na M30-34 |
| Wales 13 | 10:55:19 | 17º de 230 na M30-34 |
| Wales 14 | 10:58:00 | 16º de 243 na M30-34 |
| Maastricht Limburg 17 | 12:23:08 | 102º de 145 na M35-39 |
| Wales 19 | 12:45:10 | 102º de 291 na M35-39 |
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2019
- Chicago: concluída em 2022
- Londres: concluída em 2011
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20113:27:554:56/km2ª metade 3:29 mais lenta (1:42:13 + 1:45:42)
- Londres 20194:47:066:48/km2ª metade 37:32 mais lenta (2:04:47 + 2:42:19)
- Berlim 20194:28:386:22/km
- Londres 20215:46:278:13/km2ª metade 59:53 mais lenta (2:23:17 + 3:23:10)
- Chicago 20226:54:229:49/km
- Londres 20245:31:287:51/km2ª metade 43:50 mais lenta (2:23:49 + 3:07:39)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Turin 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 1:17:25, você seria 5º de 28 na M50-54 dessa prova.
IRONMAN Wales 2014 · Para o pódio da M30-34
10:16:10−41:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:58:00 (16º). A maior diferença está em bike (−27:13) e corrida (−25:32).
IRONMAN Wales 2014 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 10:58:00, você seria 9º de 275 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2011 | Maratona | top 14% |
| IRONMAN Wales 2012 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN Wales 2013 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 UK 2014 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Wales 2014 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Maastricht Limburg 2017 | IRONMAN | top 71% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 63% |
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 55% |
| IRONMAN Wales 2019 | IRONMAN | top 36% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 95% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 75% |
| HYROX Turin 2026 | HYROX | top 28% |
De top 14% para top 28% em 15 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano. Na maratona, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 12 · 52:321:23/100m
- BikeMaastricht Limburg 17 · 5:24:2533,3 km/h
- CorridaWales 12 · 3:33:295:04/km
- TransiçõesMaastricht Limburg 179:02
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Wales 2014
você 10:58:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:59:34 a 10:28:42 | 5 |
| 10:28:42 a 10:57:49 | 10 |
| 10:57:49 a 11:26:57 (você) | 9 |
| 11:26:57 a 11:56:05 | 20 |
| 11:56:05 a 12:25:13 | 16 |
| 12:25:13 a 12:54:20 | 24 |
| 12:54:20 a 13:23:28 | 37 |
| 13:23:28 a 13:52:36 | 29 |
| 13:52:36 a 14:21:43 | 33 |
| 14:21:43 a 14:50:51 | 23 |
| 14:50:51 a 15:19:59 | 15 |
| 15:19:59 a 15:49:07 | 11 |
| 15:49:07 a 16:18:14 | 6 |
| 16:18:14 a 16:47:22 | 5 |
243 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:24:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2014 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido10 provas
Alemanha1 prova
Itália1 prova
Países Baixos1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 12:45:10 | 102º / 291 cat. | 556º / 1.878 geral |
| ago 2018 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 151 cat. | 99.999º / 1.011 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Maastricht LimburgIRONMAN · M35-39 | 12:23:08 | 102º / 145 cat. | 614º / 993 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 185 cat. | 99.999º / 1.141 geral |
| set 2014 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 10:58:00 | 16º / 243 cat. | 60º / 1.620 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M30-34 | 5:11:40 | 16º / 213 cat. | 58º / 1.214 geral |
| set 2013 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 10:55:19 | 17º / 230 cat. | 76º / 1.280 geral |
| set 2012 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 10:34:18 | 31º / 207 cat. | 129º / 1.214 geral |
| 2026 | HYROX TurinHYROX - Friday · M45-49 | 1:17:25 | 8º / 29 cat. | 196º / 868 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M65-69 | 5:31:28 | 359º / 482 cat. | 44.989º / 53.883 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · M60-64 | 6:54:22 | — | 38.635º / 39.261 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 5:46:27 | 8.862º / 9.401 cat. | 31.841º / 35.889 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M60-64 | 4:28:38 | 695º / 1.280 cat. | 29.586º / 43.977 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M60-64 | 4:47:06 | 481º / 770 cat. | 27.175º / 42.562 geral |
| 2011 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:27:55 | 1.629º / 12.303 cat. | 3.657º / 34.804 geral |