IRONMAN Tulsa 2023 · Para o pódio da M45-49
10:37:14−40:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:17:20 (4º). A maior diferença está em natação (−33:32) e bike (−6:29).
Provas8em 4 países
Melhor 70.35:28:07Chattanooga 2022
Melhor IRONMAN11:05:50Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Chattanooga 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 248 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:12 · 1:57/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike2:37:33 · 34,3 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:59:48 · 5:41/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições13:34 · +58s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ohio 21 | 5:36:11 | 43º de 155 na M45-49 |
| Memphis 21 | 5:38:39 | 27º de 153 na M45-49 |
| Chattanooga 22 | 5:28:07 | 56º de 248 na M45-49 |
Clima no dia
Chattanooga 2022 (07–15h): 18,9 a 28,9 °C · sensação de até 31,1 °C · umidade 70% · vento até 12 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 316 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:23 · 1:54/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike5:45:59 · 31,2 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida3:56:14 · 5:36/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições11:14 · −4:29 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 22 | 12:30:22 | 48º de 216 na M45-49 |
| Cozumel 22 | 11:11:00 | 24º de 146 na M45-49 |
| Tulsa 23 | 11:17:20 | 4º de 48 na M45-49 |
| World Championship 23 | 13:04:43 | 204º de 288 na M45-49 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 24 | 11:05:50 | 105º de 316 na M45-49 |
Clima no dia
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 (07–22h): 14,2 a 21,0 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 1,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Cozumel 2022 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Tulsa 2023 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 34% |
De top 28% para top 34% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 22 · 37:121:57/100mPR
- BikeOhio 21 · 2:35:1534,8 km/h
- CorridaMemphis 21 · 1:52:065:19/km
- TransiçõesOhio 2110:38
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKaernten-Klagenfurt, Austria 24 · 1:12:231:54/100mPR
- BikeCozumel 22 · 5:31:1232,6 km/h
- CorridaTulsa 23 · 3:56:065:36/km
- TransiçõesCozumel 2210:21
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Tulsa 2023
você 11:17:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:25:11 a 10:53:05 | 3 |
| 10:53:05 a 11:21:00 (você) | 1 |
| 11:21:00 a 11:48:54 | 1 |
| 11:48:54 a 12:16:48 | 7 |
| 12:16:48 a 12:44:43 | 3 |
| 12:44:43 a 13:12:37 | 8 |
| 13:12:37 a 13:40:32 | 4 |
| 13:40:32 a 14:08:26 | 1 |
| 14:08:26 a 14:36:20 | 3 |
| 14:36:20 a 15:04:15 | 3 |
| 15:04:15 a 15:32:09 | 2 |
| 15:32:09 a 16:00:03 | 4 |
| 16:00:03 a 16:27:58 | 3 |
| 16:27:58 a 16:55:52 | 5 |
48 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:18:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Tulsa 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | 24 °C | 5:38:39 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | 29 °C | 5:28:07 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | 29 °C | 5:36:11 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | 21 °C | 11:05:50 |
| IRONMAN Tulsa 2023 | 24 °C | 11:17:20 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 13:04:43 |
| IRONMAN Cozumel 2022 | 28 °C | 11:11:00 |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | 28 °C | 12:30:22 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Áustria1 prova
França1 prova
México1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M45-49 | 11:05:50 | 105º / 316 cat. | 806º / 2.645 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 13:04:43 | 204º / 288 cat. | 1.384º / 2.002 geral |
| mai 2023 | IRONMAN TulsaIRONMAN · M45-49 | 11:17:20 | 4º / 48 cat. | 74º / 502 geral |
| nov 2022 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | 11:11:00 | 24º / 146 cat. | 191º / 1.178 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 12:30:22 | 48º / 216 cat. | 418º / 1.818 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49 | 5:28:07 | 56º / 248 cat. | 555º / 2.705 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M45-49 | 5:38:39 | 27º / 153 cat. | 222º / 1.533 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M45-49 | 5:36:11 | 43º / 155 cat. | 410º / 1.816 geral |